SUGERENCIAS PARA AYUDAR A NIÑOS QUE HAN SIDO AQUEJADOS POR MUERTES DE AMIGOS Y/O FAMILIARES

DE INTERÉS GENERAL

•  Quite la palabra muerte de la lista tabú. Permita que se convierta en un concepto que pueda discutirse abiertamente en la familia, la iglesia o la sinagoga.

•  Entienda que el duelo y la tristeza son apropiados para personas de todas las edades. Los niños son personas. La aflicción camina con ellos. El entumecimiento, el enojo, la negación, el pánico y la enfermedad física son variaciones del tema del dolor. Estos son pasos normales, lentos y tortuosos de tristeza y pérdida.

•  Permita que los niños liberen sus emociones. Permita que llamen sus emociones por sus nombres correctos: enojo, tristeza, dolor. No es la expresión de las emociones lo que es peligroso; es su represión lo que hace daño.

•  Busque ayuda si es incapaz de poder calmar a su hijo o hija durante una crisis. Busque ayuda de un clérigo, una clínica de orientación infantil, o terapista. Pedir ayuda no es una admisión de debilidad, por el contrario es una afirmación de amor y apoyo.

•  No utilice historias o cuentos de hadas para explicar el misterio de la muerte. No cubra los hechos con interpretaciones ficticias o confusas que algún día vaya a tener que negar. No diga: “fulano se ha ido en un viaje largo” o “Dios se lo llevó porque necesitaba buenas personas”. Esas declaraciones confunden a los niños. Estos necesitan oír la verdad.

•  Deje a los niños saber que usted no tiene todas las respuestas. Deje lugar para las dudas, las preguntas y las diferencias de opiniones. Está bien decir: “yo no lo sé todo acerca de la muerte. Por eso es que necesitamos hablar en conjunto”.

•  Exprese sus propias emociones o dolor. Si usted reprime sus sentimientos, entonces su hijo o hija pueden esconder sus emociones. Ellos necesitan su permiso para expresar sus sentimientos y para llorar.

•  Continúe dando amor y seguridad a sus hijos. El mayor regalo que un padre o madre puede dar a su hijo o hija es él o ella misma. O sea, su persona, su tiempo, su atención y su comprensión. Su demostración de cuidado, esmero, atención y su preocupación por los próximos meses serán de valor inestimable en la ruta hacia la recuperación. Esté dispuesto a escuchar por minutos, horas y días.

De Talking About Death: A Dialogue Between Parent and child (Hablando de la muerte: un diálogo entre padres e hijos), por Earl A. Grollman. Traducido por Isaías Ferreira Medina (metransol@yahoo.com)