SALUD

PARA PREVENIR Y DEBILITAR EL CÁNCER
Cortesía de la familia Amaro Jáquez

Generalidades sobre el Cáncer

1. Todos tenemos células cancerígenas. Estas células no aparecen en análisis estándares hasta que las mismas se hayan multiplicados por billones. Cuando un médico le dice a un paciente de cáncer que no tiene más células cancerígenas en su cuerpo, luego de un tratamiento, esto significa que el examen no es capaz de detectar las células cancerígenas porque la cantidad de ellas en el cuerpo no han alcanzado las cantidades necesarias para ser detectadas en el análisis normal.

2. Las células cancerígenas aparecen de 6 a 10 veces en la vida de una persona.

3. Cuando el sistema inmunológico de una persona es suficientemente fuerte, las células cancerígenas son destruidas por este y se evita su multiplicación para formar un tumor.

4. Cuando una persona tiene cáncer, esto indica que esa persona tiene deficiencias múltiples nutricionales. Estas podrían ser genéticas, ambientales, por alimentos o por factores de estilo de vida de esa persona.

5. Para solucionar las deficiencias nutricionales múltiples, el cambio de dieta, incluyendo suplementos nutricionales fortalecerá el sistema inmunológico.

6. La quimioterapia implica el envenenamiento de las células cancerígenas de rápido crecimiento, pero a la vez destruye células buenas en el sistema óseo, en el tracto intestinal, etc., y puede causar daños en órganos, tales como el hígado, riñones, corazón, pulmones, etc.

7. La radiación, mientras destruye células cancerígenas, también quema, daña células saludables, tejidos y órganos.

8. El tratamiento inicial con quimioterapia y radiación a menudo reduce el tamaño del tumor. Sin embargo, el uso prolongado de quimioterapia y radiación no conduce a la destrucción de más tumores.

9. Cuando el cuerpo tiene demasiada carga tóxica producto de la quimioterapia y la radiación, el sistema inmunológico está comprometido o destruido, aquí la persona puede sufrir de varias clases de infecciones y complicaciones.

10. La quimioterapia y la radiación pueden provocar en células cancerígenas mutación y hacerse resistentes y difíciles para ser destruidas. La cirugía puede también provocar que las células cancerígenas se dispersen a otros lugares del cuerpo.

11. Una forma efectiva de combatir el cáncer es llevar a estas células cancerígenas a “morir de hambre”, por el método de no alimentarlas con alimentos que las estimulen a multiplicarse.

Alimentación y hábitos recomendados

1. El azúcar es un alimento estimulante del cáncer. Eliminando el azúcar de nuestra alimentación se elimina un alimento que fortalece la proliferación de células cancerígenas.

Los sustitutos de la azúcar, tales como: Nutra Sweet, Equal, Spoonful, etc., son fabricados con Aspartame el cual es dañino. Un mejor sustituto del azúcar es la miel de abeja y la melaza, pero siempre en pequeñas cantidades. El único edulcorante que no contiene Aspartame es “SPLENDA”.

A la sal de mesa se le añade un químico para el color blanco, lo cual es también un estimulante para el crecimiento de células cancerígenas. La mejor alternativa es la sal marina y Bragg’s aminoácidos.

La leche produce en el cuerpo flemas, especialmente en el tracto gastro-intestinal. El cáncer se alimenta de flemas. Eliminando la leche y sustituyéndola con leche de soya sin azúcar elimina uno de los alimentos a las células cancerígenas, lo que es bueno para hacerlas morir de hambre.

2. Las células cancerígenas se desarrollan en un ambiente ácido. Una dieta estructurada en cárnicos es ácida, por lo tanto es preferible ingerir pescado y carnes blancas (pollo) en lugar de carne de cerdo. La carne roja también contiene antibióticos de ganado (animales), hormonas del crecimiento y parásitos, todos ellos son dañinos, especialmente para la persona con cáncer.

3. Una dieta elaborada con un 80% de vegetales frescos y jugos, granos, semillas, nueces y un poco de frutas estimularía a crear un ambiente alcalino (PH mayor de 7) en el cuerpo. Alcalinidad es salud. El resto de la alimentación (20%) puede ser provista de alimentos cocidos como granos.

Un jugo de vegetales frescos provee enzimas vivas las cuales son fácilmente absorbidas, penetrando al nivel celular en 15 minutos, alimentando y estimulando el desarrollo de células sanas y saludables.

Para conseguir enzimas vivas que contribuyan a desarrollar células saludables pruebe y beba zumo, jugo o extracto de vegetales frescos (la mayoría de los vegetales incluyendo habichuelas y judías jóvenes). Además, ingiera vegetales 2 o 3 veces al día. Las enzimas son destruidas a temperatura de 104º F (40º C), por lo tanto cocine sus vegetales a temperaturas inferiores a 40º C, de esta manera garantiza los nutrientes que ellos poseen que NO son beneficiosos para células cancerígenas.

4. Elimine el café, el té y el chocolate, los cuales contienen cafeína. Té verde es mejor alternativa y posee propiedades que combaten el cáncer. La mejor agua para beber es el agua purificada o filtrada. Esto evita conocidos tóxicos y metales pesados en el agua. El agua destilada es ácida, evítela.

5. La proteína cárnica es difícil de digerir, requiere de muchas enzimas digestivas. Cárnicos no digeridos permanecen en el intestino, transformándose en sustancias putrefactas, lo cual conduce a la construcción de más tóxicos.

6. La pared exterior de las células cancerígenas tiene una capa exterior de protección de proteína. Reduciendo o comiendo menos cárnicos, libera más enzimas que atacan la pared exterior de las células enfermas, lo cual permite destruir un mayor número de células con cáncer.

7. Algunos suplementos alimenticios ayudan a construir y a fortalecer el sistema inmunológico: IP6, Flor-essence, Essiac, antioxidantes, vitaminas, minerales, etc., lo cual contribuye a que el propio organismo genere células que destruyen las células con cáncer. Otros suplementos alimenticios, como la vitamina E, se saben que causan problemas apopléjicos, lo cual programa la muerte de células, que es el método normal del cuerpo de disponer de células dañadas, no deseadas e innecesarias.

8. El cáncer es una enfermedad de la mente, del cuerpo y del espíritu. Una actitud proactiva y un espíritu positivo ayudan, indudablemente, al portador de cáncer a sobrevivir. La ira, la soledad y la tristeza provocaran un fuerte estrés al organismo, creando un medio ácido en el mismo. Aprender a tener un espíritu lleno de amor y perdón contribuirá a mejorar las condiciones de cáncer. Aprender a relajarse y a disfrutar de la vida son herramientas útiles a la persona con el padecimiento.

9. Las células cancerígenas no pueden operar en un ambiente oxigenado. Ejercicios diarios y respiración profunda contribuyen a que las células reciban más oxígeno. La terapia con oxígeno es otra forma a emplear para destruir células cancerígenas.

Todo esto ha sido avalado recientemente por nuestro Dr. José Joaquín Puello y recientemente se conformó un equipo de 15 países para dar seguimiento a un grupo de personas aquejadas de este mal, para “refrendar” lo que ya John Hopkins ha pregonado: QUE AL CÁNCER HAY QUE CORTARLE LA FUENTE DE ENERGÍA. Sea que ya esté desarrollado, o que se quiera prevenir su desarrollo.

Esto es una actualización de lo informado por el Hospital John Hopkins de los EUA. Además, promueva que sus allegados:

* No utilicen envases plásticos en el microondas.
* No pongan botellas de plástico en el congelador.
* No utilicen papel de aluminio en el microondas.

LA DIOXINA Y SU ROL EN EL DESARROLLO DEL CÁNCER:

El químico Dioxina produce cáncer, especialmente cáncer de mamas. La Dioxina es un agresivo veneno para las células de nuestro cuerpo.

* No congele agua en botellas plásticas, esto libera dioxinas del plástico.

Recientemente, el Dr. Edward Fujimoto, Gerente del Programa de Salud del Castle Hospital, estuvo en un programa de TV explicando riesgos en la salud. Explicó sobre la dioxina y cuan peligrosa es para nosotros. Dijo que no deberíamos calentar nuestros alimentos en microondas en envases plásticos. Esta sugerencia aplica especialmente para alimentos que contengan grasas. Dijo que la combinación de grasas, calor intenso y envases de plásticos libera dioxina hacia el alimento, lo cual finalmente llega a las células del organismo al ingerirlos. En lugar del plástico, el Dr. Fujimoto recomienda:

* Utilizar vidrio, como los envases de Corning Ware, Pyrex o cerámicas para cocer los alimentos. Se consigue los mismos resultados de cocción, pero sin dioxina.

Alimentos pre-cocidos que se venden en los supermercados, deben ser retirados de sus envases plásticos y calentados en otros envases como los aquí explicados. El papel para reguardar los alimentos calentados no es malo, pero usted no sabe que contiene ese papel. Es más seguro utilizar vidrios, Corning Ware, etc. El Dr. Fujimoto recordó que hace un tiempo los restaurantes de comidas rápidas prescindieron de contenedores de papel para conservar alimentos calientes. El problema de la dioxina fue una de las razones.

También, el Dr. Fujimoto explicó que la envoltura plástica, como la resina termoplástica, es muy peligrosa cuando es utilizada en alimentos a ser cocidos en microondas. El alimento es atacado con las toxinas dañinas generadas por la alta temperatura durante el proceso de cocción en el microondas, mezclándose con el plástico y retornando al alimento. Envolver los alimentos con papel toalla es una mejor opción.

Cortesía de la familia Amaro Jáquez (Pedro Tomás, Pamela, Julio Tomás y Clara), con la intención de prevenir la expansión y el fortalecimiento de un mal que aqueja a esta generación caracterizada por el stress, la escasez de tiempo, el uso de las modernas facilidades culinarias y, en especial, por el amor por los alimentos y las tentaciones de supermercados y restaurantes que, justamente, están también alimentando a ese enemigo que vive en nosotros… ¡Vamos a luchar, en conjunto, para debilitarlo! Siga leyendo...

OCTUBRE ES EL MES DE LA CONCIENCIACIÓN ACERCA DEL CÁNCER DEL SENO

¡Apoyemos la lucha para erradicar de la faz de la tierra a este asesino!

TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE EL CÁNCER DE MAMA

Cada dos minutos se diagnostica un cáncer de mama en el mundo. El 70% de los cánceres de mama son detectados por autoexamen. Sin embargo, 8 de cada 10 nódulos de la mama, no son cánceres. Cuando un cáncer de mama es detectado tempranamente, la sobrevida a 5 años es de 96%. Si bien el antecedente de cáncer de mama en familiares es un dato importante, no olvide que la gran mayoría de ellos son diagnosticados en mujeres sin antecedentes familiares, por lo que todas las mujeres deben controlarse.

Qué es:

El cáncer del seno (mama) es una enfermedad por la cual se forman células malignas (cancerosas) en los tejidos de la mama.

La mama está compuesta por lóbulos y conductos. Cada mama tiene entre 15 y 20 secciones llamadas lóbulos, que comprenden secciones más pequeñas llamadas lobulillos, los cuales terminan en docenas de estructuras minúsculas que pueden producir leche. Todo este sistema está interconectado por tubos delgados llamados conductos.

Cada mama tiene también vasos sanguíneos y vasos linfáticos. Los vasos linfáticos transportan un líquido casi incoloro llamado linfa y se comunican con órganos pequeños llamados ganglios linfáticos. Estos últimos, filtran sustancias contenidas en la linfa y ayudan a combatir infecciones y enfermedades. Existen grupos de ganglios linfáticos cerca de la mama, en la axila, sobre la clavícula y en el pecho. Cuando se habla de ganglio centinela se alude, precisamente, al ganglio más cercano al lugar donde se localiza el cáncer.

Tipos de cáncer:

Aunque no es imprescindible conocerlos, ya que son de resorte del especialista, el tipo más común es el llamado carcinoma ductal, que empieza en las células de los conductos. La forma “Infiltrante” (ver más abajo) es la más frecuente, correspondiendo al 80% de los casos de cáncer de mama.

El cáncer que empieza en los lóbulos o los lobulillos se llama carcinoma lobular y se encuentra con mayor frecuencia afectando ambas mamas, en relación con otros tipos de cáncer de mama.

Cada uno de los tipos previos se llamará “in situ”, si está localizado, o “Infiltrante”, si adquiere una forma de crecimiento que tiende a invadir áreas vecinas y/u órganos a distancia (metástasis).

El carcinoma inflamatorio es un cáncer poco común. Es agresivo y de rápido crecimiento. Hace enrojecer la piel del seno y aumentar su temperatura. La apariencia de la piel se vuelve como la de una naranja, y pueden aparecer arrugas y protuberancias.

Factores de Riesgo:

Son circunstancias, que hacen a una persona más propensa para desarrollar el tumor.
• Edad: el riesgo aumenta con la edad. La mayoría de cánceres de mama se produce sobre los 50 años y desde allí va en aumento. Resulta muy poco frecuente por debajo de los 35 años, pero no imposible.

• Sexo: las mujeres son las más propensas a desarrollar cáncer de mama. La probabilidad en los hombres es de uno por cada cien mujeres.

• Antecedentes familiares: las posibilidades aumentan si una hermana, madre o hija ha sufrido esta enfermedad. Además este riesgo se eleva si el familiar que ha padecido cáncer lo ha hecho antes de la menopausia, o si ha afectado a los dos senos. Deberá iniciar sus controles 10 años antes de la edad del diagnóstico en su familiar. Sin embargo, no olvide que la mayoría de las pacientes con cáncer de mama, no registran antecedentes familiares, por lo que su ausencia no la libera de su control mamario.

• Haber sufrido otro cáncer: el riesgo de cáncer de mama aumenta si se ha sufrido previamente otro cáncer, especialmente de ovario o de colon, o de la propia mama. Otro posible factor de riesgo es una hiperplasia benigna, una especie de tumor no maligno, que altera el tejido del seno.

• Menopausia tardía (posterior a los 55 años)

• No haber tenido hijos, o el primer parto a partir de los 30 años.

• Factores medioambientales: pesticidas, campos electromagnéticos o contaminantes en agua y comida son posibles favorecedores, que están en investigación.

• Estilo de vida: posible vínculo entre el consumo de alcohol y el desarrollo de cáncer de mama. El consumo de uno a dos tragos por día aumenta ligeramente el riesgo de padecer cáncer de mama. Mientras más beba, mayor será será el aumento del riesgo. En relación al tabaco, aunque hay datos contradictorios, quienes padecen esta enfermedad y fuman, tienen peor sobrevida.

• Obesidad: muchos investigadores indican que seguir una dieta baja en grasas y rica en frutas y verduras, así como practicar ejercicio físico de forma regular pueden ayudar a prevenir la aparición del cáncer de mama.

• Estrés: Llevar una vida estresante es nocivo para la salud y, en consecuencia, puede favorecer la aparición de enfermedades.

• THS: Ciertos investigadores indican que a partir de los 10 años con terapia hormonal sustitutiva (THS) puede aumentar el riesgo de cáncer, mientras que otros destacan que no importa durante cuánto tiempo se ha tomado ya que el riesgo de cáncer existe entre las que siguen la terapia hormonal, no entre las que la siguieron en un pasado.

Signos y Síntomas:

En los estadios iniciales del cáncer de mama la mujer no suele presentar síntomas.

1- Bulto o Nódulo en la mama, usualmente único, duro y generalmente no doloroso.

2- Tironeamiento de alguna parte de la piel de la mama, espontáneamente o al movilizar los brazos. Son las llamadas “Retracciones”.

3- Tironeamiento o retracción del pezón.

4- Cambios en la coloración o textura de la piel.

5- Descamación del pezón u otra área de la mama.

6- Ganglios axilares duros y persistentes.

7- Derrame por el pezón de aspecto sanguinolento.

8- Dolor, enrojecimiento, inflamación o sensación de aumento de temperatura en la mama, o un área de ella.

Diagnóstico:

La mamografía es una prueba de imagen por rayos X que detecta la presencia del tumor en la mama, antes de que sea perceptible al tacto. Al ser el mejor método de detección, los especialistas recomiendan que todas las mujeres se realicen esta prueba cada año, a partir de los 50-55 años.

A veces la mamografía puede generar una ligera molestia por la compresión de la mama, pero esta será pasajera. Si aún menstrúa trate de realizarla en los primeros días luego de la menstruación, momento en que las mamas están menos sensibles. La radiación que usted recibe con una mamografía es muy escasa, por lo que no hay riesgo en realizarla anualmente, cada seis meses o cuando su médico lo considere oportuno.
Estas pruebas pueden completarse con otras más específicas, para detectar la gravedad y extensión (si ha tomado otras partes del cuerpo) del cáncer, tales como una resonancia magnética (RM), una ultrasonografía (ecografía), y la biopsia.

Tratamientos

Existen varios tipos de tratamientos que pueden emplearse en un cáncer de mama. La terapia que se aplique depende de muchos factores, entre los que se incluye la etapa en que se encuentre el tumor, si hay o no metástasis (diseminación en otros órganos del cuerpo), el tamaño del cáncer y también de cómo sean las células cancerosas.

Los tipos de tratamiento con los que comúnmente se combate el cáncer de mama son:

• Cirugía. El tipo de intervención quirúrgica depende de la extensión del tumor. Si el tamaño del tumor lo permite, el cirujano puede realizar una lumpectomía, que consiste en la extirpación de esa parte del tejido mamario. Con la mastectomía, en cambio, se extirpa la mama por completo. Ambas intervenciones pueden requerir la erradicación de los ganglios linfáticos más próximos (situados en la axila).

• Radioterapia. Es un tratamiento local, al igual que la cirugía y consiste en una eleva concentración de rayos X dirigida a un punto concreto. En ocasiones se administra radioterapia después de una intervención quirúrgica, para eliminar las células cancerosas que no hayan sido extirpadas. Al aplicar este tratamiento tras extirpar un cáncer, los médicos se aseguran de erradicar por completo el tumor.

• Quimioterapia. Junto con la terapia hormonal, son los tratamientos más utilizados en cáncer de mama. Su forma de actuar consiste en erradicar las células cancerosas, destruyéndolas. Dentro de las familias de quimioterápicos empleados contra el cáncer de mama se encuentran los agentes alquilantes, antimetabolitos, los antibióticos antitumorales, los inhibidores de la mitosis, entre otros. Todos ellos seran seleccionados según cada situación particular por el especialista.

• Terapia hormonal: Los tratamientos hormonales persiguen detener la progresión del cáncer, alterando los niveles de hormonas femeninas. Los fármacos de este tipo, más utilizados son: Tamoxifeno, Toremifeno y Progestagenos.

CÓMO LOGRAR UNA DETECCIÓN PRECOZ:

1 -Examine sus mamas una vez al mes. Si usted aún menstrúa, hágalo los primeros días luego de la menstruación, de lo contrario en cualquier momento. Si detecta alguna anomalía, o síntomas consulte a su médico.

2 -Visite periódicamente a su médico. El examen mamario realizado por un especialista debe formar parte de sus controles periódicos, cada dos o tres años a partir de los 20, de no mediar patología, y anualmente a partir de los 40 años.

3-Hágase una mamografía de rutina. Deberá realizarlo en forma anual a partir de los 40 años o antes si tuviese familiares con cáncer de mama. En caso de antecedentes familiares u otras causas de riesgo personal, consulte a médico, él le indicará cómo y cuándo realizarlo.

Además, considere que una dieta pobre en grasas y rica en frutas y verduras, sin ingesta de alcohol, junto con una actividad física regular, ayudará a disminuir el riesgo.

Cómo auto examinarse:

Obsérvese: párese frente a un espejo con los brazos al costado del cuerpo. Preste atención a la forma y tamaño de sus mamas, compárelos. Es común tener un pecho más grande que otro. Observe sus aréolas y pezones en posibles tironeamientos, retracciones o descamación. Luego fíjese en la piel, observe si hay cambios de textura y color. Realice la misma operación con los brazos en alto.

Palpe: Recuerde que cierta nodularidad de la mama es normal. El autoexamen le ayudará a familiarizarse con la textura normal de sus senos. Acostada, palpe su pecho derecho con su mano izquierda. Coloque su brazo detrás de la cabeza. Deslice el pulpejo de sus dedos de la periferia al centro de su mama sin olvidar ningún sector. Luego palpe la zona del pezón. Preste atención si existiera derrame por los mismos, recuerde que a la presión puede existir una pequeña gota, sólo debe darle importancia si es espontánea, especialmente si el aspecto es sanguinolento. Note también si existiese algún tipo de descamación o eczema del pezón. Realice la misma operación con la otra mama. No olvide palpar sus axilas.

Finalmente, no tenga miedo. Alrededor del 80% de los nódulos que podría detectar no son cancerosos. Vea a su médico. Él le aclarará sus dudas y la orientará.

Escrito en por Virginia Junio 21st, 2008 en Salud y Gym y Belleza. Siga leyendo...