RELACIONES HUMANAS

ACTITUD MENTAL POSITIVA. CONSEJOS PRÁCTICOS PARA DESARROLLARLA
Por Diómedes Rodríguez Martínez
Facilitador de RRHH en Infotep

Los líderes saben que el éxito atrae el éxito y el fracaso atrae el fracaso. Si te centras en obtener el éxito, esto te ayudará y te preparará para lograrlo.

Si te quedas inmóvil y no haces nada, aceptando el fracaso, lo más probable es que lo consigas.

Si dedicas el tiempo necesario en trabajar con actitud mental positiva y pensar que el éxito es tu derecho, te estarás dirigiendo inequívocamente hacia cualquiera que sea tu definición de éxito.

Consejos prácticos para desarrollar actitud mental positiva:

* Tú tienes control sobre tu mente, ejercita este control y encamínate hacia pensamientos de alegría, felicidad y amor.

* Entiende que toda derrota o adversidad, haya sido provocada por nosotros o no, contiene la semilla de un beneficio equivalente; entiende que algo positivo se puede sacar de esa situación.

* Libera tu mente de todos tus fracasos anteriores.

* Trata de enfocar tu mente a lo que más disfrutas a hacer, lo que haces con facilidad y amor y ve tras ello.

* Determina los recursos que necesitas para lograr tus metas.

* Hazte el hábito de hablar siempre en positivo, evita prejuzgar y criticar.

* Rompe con los hábitos negativos, adopta hábitos de salud, cuida tu alimentación y tu cuerpo.

* Nadie puede herirte sin tu permiso, evita las discusiones y las rabias sin sentido.

* No trates de controlar a los demás, eso lo que demuestra es dependencia y miedo.

* Fortalece los hábitos de paz, amor y tolerancia. Mantén una mente abierta a todas las personas, sin importar su raza o credo. Aprende que la gente te guste tal como es y no como quisiera que fuera.

* Confía en que siempre encontrarás soluciones para tus problemas aunque no sean las que tú quieres.

* Sé tu mismo en todo momento.

* Trata con personas de éxito, aprende de ellos.

* Disciplina tu mente para que conforme tu destino hacia el objetivo que hayas elegido en tu vida.

Haz que tu mente se enfoque, persiste hasta alcanzarlo, persiste siempre. De la actitud mental positiva depende que trabajemos, que nos orientemos en la dirección que hemos elegido, de ella depende que no nos desviemos del camino que nos hemos fijado. Una meta, un camino, un destino elegido. Para conseguir desarrollar una actitud mental positiva, deberás también estimularte a ti mismo para poder estimular a los demás.

Veamos las virtudes enumeradas por Benjamín Franklin y cómo nos pueden ayudar a auto motivarnos:

1. Templanza: Come sin embotarte. Bebe sin exaltarte.

2. Silencio: No hables si no de aquello que pueda beneficiarte a ti o a los demás, evita las conversaciones triviales.

3. Orden: que cada cosa tenga su lugar, que cada ocupación tenga su tiempo.

4. Resolución: Resuelve hacer lo que debes, haz sin falta lo que hayas resuelto hacer.

5. Frugalidad: No gastes más de lo que pueda beneficiarte a ti o a los demás; es decir, no desperdicies nada.

6. Diligencia: No pierdas el tiempo, ocúpate siempre en algo útil.

7. Sinceridad: No utilices ningún engaño perjudicial, piensa con inocencia y justicia, y si hablas, habla en consecuencia.

8. Justicia: No causes daño a nadie mediante prejuicios o bien omitiendo los beneficios a los cuales estás obligado.

9. Moderación: Evita los extremos, soporta las ofensas todo lo que tú creas que se merecen.

10. Limpieza: No toleres ninguna suciedad en el cuerpo, ni en la casa.

11. Tranquilidad: No te inquietes con las menudencias.

12. Castidad: No utilices los placeres sexuales más que por motivos de salud o decencia, nunca por aburrimiento, debilidad o en detrimento de tu propia paz o buena fama o de la otra persona.

13. Humildad: Imita a Jesús y a Sócrates. Haz una revisión semanal de estas virtudes y te mantendrás en el marco mental correcto.