domingo, 28 de septiembre de 2014

MAEÑOS INSPIRADOS

Mi madre, Aleja Celestina Bonilla y Rodríguez, de acuerdo a su documento de Acta de Nacimiento, el pasado 17 de julio se adentró en las ocho décadas de cuando Manuel de Jesús Bonilla Reyes y María Antonia Rodríguez Báez la trajeron al mundo en el entonces reducido poblado de Mao. A lo largo de sus últimos 25 años ha decidido disfrutar su etapa de envejeciente expresando sus sentimientos en versos y en cuadros pictóricos. Para el conocimiento y disfrute de quienes gustan de de este género literario y para que sirva de estímulo a los jóvenes de hoy, sin consultarlo con ella, he decidido dar a conocer algunos de sus poemas a través de este ya importante medio digital, a cuyo productor agradezco por su entusiasta acogida. La columna “Aleja en Versos” permanecerá fija en el blog, dando a conocer cada semana poemas de la inspiración de esta sencilla, pero muy sensible mujer que a todos sus descendientes nos llena de orgullo e inspiración constante.

Manuel Rodríguez Bonilla

UN COMENTARIO

No somos poeta. No pretendemos serlo. Sólo hemos querido expresar algo para no sentirnos una más en la confusa selva en la que vivimos sumergidos. Hablar, por decirlo así, en el lenguaje cotidiano de cosas que son nuestra cotidianidad. Salir de las cuatro paredes y permitirnos respirar el mismo aire, pero con nuestro propio olfato; recordar nuestro origen y nuestro presente, ofreciendo estas pinceladas otoñales, tardías, pero que brillan y se revuelven muy dentro.

Quizás debimos elevar el lenguaje hasta los escarpados picos andinos, o cual oleaje marino en el Caribe soleado. Pero, ello sería desnaturalizar nuestra identidad.
Aleja Bonilla

CANTOS PUROS

Canto No. 1

Cantar con mi voz ronca
por los años vividos
mi canto…… mi propio canto
y elevar a los cielos de tu cielo
el murmullo del agua, el céfiro, el vahaje
imperceptible de mi canto.

En las noches calladas
cuajadas de luceros y de encantos
fluyen susurros de otra voz por ti amada
oirás a lo lejos…..trémula, vacilante
perdida en el vacío de la nada
mi voz, mi propio canto
mi canto echo llanto
mi voz…. mi propio canto.

Aleja Bonilla de Amaro
Septiembre 1993
Siga leyendo...

jueves, 25 de septiembre de 2014

LOS NUEVOS PATRIOTAS SON UNA OLEADA DE ANIMALES IMBÉCILES

Por Catalina Hooper Armenteros

Este país necesita que lo defendamos. Totalmente de acuerdo con eso. Pero no de los haitianos. Este país hay que defenderlo de los dominicanos de mierda que ocupan posiciones influyentes, que se comen vivo al país y le dejan los huesos a la población.

El “orgullo dominicano” es una estupidez y los nuevos patriotas una oleada de animales imbéciles

Uno siente orgullo por sus logros, por aquello por lo que ha luchado, por aquello por lo que se ha esforzado, por aquello cuya realización fue posible, al menos en parte, debido a las acciones propias. Uno se enorgullece del éxito de su empresa, de graduarse del colegio o de la universidad; uno se enorgullece de los hijos a quienes crio y educó, uno se enorgullece de poder brindarle a su familia lo necesario, fruto del trabajo diario. Uno se enorgullece de las cosas por las cuales uno se fajó. El que se haya fajado y haya pasado trabajo para poder nacer en República Dominicana, que pare de leer aquí, porque esto no aplica para usted.

Enorgullecerse de su país per se, de un país que usted NO independizó, un país cuyas playas no son producto de su esfuerzo, como tampoco lo son sus montañas, ni sus ríos (al contrario, usted es probablemente uno de los causantes de su deterioro), un país con una cultura de corrupción que desborda los poros de todos los que pisamos esta tierra, ya sea porque es un político o funcionario que “llegó en chancleta y salió en jeepeta” o un simple conductor que sobornó exitosamente a un AMET para que no le pusiera una multa ni le llevara el vehículo… enorgullecerse de un país cuyo pueblo permite que saqueen su media isla, robándole todos los recursos habidos y por haber, es una soberana estupidez.

¿Qué es la cultura dominicana y qué motivo de ORGULLO nos ofrece? A ver… Somos hospitalarios. Extremadamente hospitalarios: le hemos dado la bienvenida a miles de criminales deportados sin demasiados miramientos, a criminales internacionales que se alojan en nuestros pueblos costeros sin despertar las sospechas de nadie… Después, cuando aparecen un par de extranjeros muertos, nadie sabe qué fue lo que pasó.

Somos un paraíso, sí, especialmente para los narcotraficantes, que tienen aliados en nuestro querido y respetado gobierno, al menos hasta que Estados Unidos apriete un poco y haya que entregarles en bandeja de plata uno que otro capo.

Nuestra gastronomía es buenísima, aunque en mi experiencia, comer es algo que se disfruta en todas partes del mundo, y aquí hay más restaurantes de comida internacional que de comida típica.

¿Nos enorgullecemos de nuestra música? Nuestros ritmos criollos son bellos, la vaina es que la generación actual tiene que luchar cada vez más por poder expresarse libremente, sin ningún sentido de calidad, melodía o esfuerzo lírico con respecto a su deseo de degradar a las mujeres, su necesidad de violencia y de enseñar el “cash” a como dé lugar… obra que ofrece un bonito contraste con los merengues que hablan en contra del régimen, de la lucha que pasan los campesinos para echar adelante, o del romance sencillo y humilde entre una pareja de enamorados… Se oye más “La Chapa que Vibra” que “Marola”, ¿me explico?

Nuestros recursos naturales…nuestras playas y montañas, que estaban ahí desde antes de llegar Colón, o sea, que no tuvimos mucho que ver con eso. Tenerlas es más suerte que otra cosa. Nuestras reservas naturales, esas mismas que el gobierno no respeta lo suficiente para proteger como debería, para evitar que nosotros (¡los patriotas!) entremos a cazar, a ensuciar, a cortar árboles o provocar incendios… ¿de eso nos enorgullecemos? ¿O nos enorgullecemos de nuestra democracia? Nuestro gobierno democrático que tiene feliz a todo el pueblo con su transparencia, su buen uso de recursos del Estado, erigiéndose como un proveedor confiable de salud, educación, seguridad y orden para todos. Ese gobierno elegido por nosotros (es decir, lo único en lo que sí hemos tenido un poco de responsabilidad como ente colectivo), el que nos roba en nuestras narices, nos sube los impuestos para llenar el hoyo de sus robos, el que nos hace quedar como ridículos internacionalmente con un equipo de “diplomáticos” que ni siquiera se presentan en el país al cual están asignados (saludos, César Medina y comparsa). ¿Nos debemos enorgullecer de la seguridad de nuestras calles? ¿Del alto nivel de educación que se le brinda a todos los dominicanos? ¿De la calidad de nuestros servicios de salud? ¿De nuestra Iglesia, tan “respetuosa” de los límites entre la Fábula y Estado; tan respetuosa de quienes piensan de forma diferente; tan posesiva de depravados como el ex-nuncio, por nombrar solo un caso? ¿Exactamente DE QUÉ hay que enorgullecerse?

No hay que enorgullecerse por la sencilla razón de que uno es dominicano por CASUALIDAD. Uno no tuvo ningún tipo de poder de decisión, ni tuvo que hacer ningún esfuerzo para nacer de este lado de la isla. Fue una casualidad. Fue suerte. El destino o como usted quiera llamarle lo mandó a nacer aquí. Esfuércese por hacer lo que usted pueda para MEJORAR esto, si ha decidido quedarse, pero venir a “defender la patria de los invasores haitianos”, esos que construyeron su casa, esos que cortaron la caña para producir el azúcar que usted usó para endulzar el café de esta mañana, esos que recolectaron el café para poder tostarlo y molerlo y que usted se lo beba, ESO es una estupidez.

Si a los dominicanos que han emigrado ilegalmente a los Estados Unidos, a España, o a cualquier otra parte del mundo donde estamos regados y sin papeles, los trataran como tratamos nosotros a los haitianos, nos sentiríamos indignados, atacados y mil cosas más (mataron a Monkey Black y todos nos acordamos de la cobertura que se le dio a eso). Si los haitianos han cruzado en grandes cantidades a este lado de la isla no ha sido a lo loco. Ha sido porque SABEN que aquí los ponen a trabajar, y aunque los tratemos como una mierda, quieren trabajar. Los dominicanos que los traen (los dueños de ingenios, los ingenieros y constructores, empresarios, etc.), esos que no les quieren pagar, y el día de pago llaman a inmigración para que vengan con la camiona a llevárselos sin averiguar (en el mejor de los casos), y que en el peor de los casos llaman a un amigo policía o militar para que los acribille sin más, porque saben que mañana habrá un grupo nuevo de obreros dispuestos a probar suerte. O las haitianas que piden en los semáforos, con un bebé que quizá ni de ella es, a la que violan regularmente, y que el dinero que pide no es para ella, sino para el que la trajo (Slumdog Millionaire versión R.D.)

Usted nació de este lado de la isla POR CASUALIDAD, igual que los haitianos nacieron allá POR CASUALIDAD, y pudo haber sido al revés. Una regularización real, y civilizada de la frontera, sin espacio para empresarios corruptos que quieran traer haitianos de contrabando para que le trabajen más barato, o gratis, es algo de lo que todos nos beneficiaríamos. Tratar a toda una raza como si fuera una PLAGA solo porque usted se cansó de beneficiarse de ellos, porque de repente están pidiendo derechos HUMANOS de ese país al que han entregado su trabajo, porque piden que no se les trate como animales… tratarlos de esa forma nos hace animales a nosotros. Y creer que de esta forma somos patriotas, nos hace imbéciles. En resumen, animales imbéciles.

Este país necesita que lo defendamos. Totalmente de acuerdo con eso. Pero no de los haitianos. Este país hay que defenderlo de los dominicanos de mierda que ocupan posiciones influyentes, que se comen vivo al país y le dejan los huesos a la población. Hay que defender a la República Dominicana, pero hay que comenzar desde adentro. De nada sirve que tu pareja te proteja en la calle de peligros potenciales si te está haciendo puré a golpes diariamente en tu propia casa. De nada sirve volverse locos con los haitianos, que de mucho que nos han servido, cuando los que realmente somos una amenaza al país somos nosotros mismos, que optamos por la comodidad individual antes que por el bien común. Que seguimos votando por quien nos brinde un pote y un pica pollo (o un buen puesto o contrato), sin importar el daño que vaya a hacer desde su puesto.

Yo personalmente, antes que ser dominicana, soy humana, igual que los haitianos, que los estadounidenses, igual que los mexicanos, los españoles, los chinos, los vietnamitas, igual que los tailandeses, los egipcios… Cuando dejemos de juzgar a la gente por cosas involuntarias (empezando por su raza) y nos fijemos más en su humanidad, y en la nuestra, quizá cambie algo. Cuando tomemos responsabilidad por nuestro rol en las cosas que de verdad son importantes (como la elección de un gobierno competente, el orden en nuestras calles, el respeto a las leyes, el civismo, entre otras cosas), en lugar de dejarnos llenar las orejas y las cabezas con la propaganda racista que publican la mayoría de los medios de comunicación locales, puede que las cosas tomen un giro.
Siga leyendo...

martes, 23 de septiembre de 2014

AFORISMOS DE MIRIAM MEJÍA

La ineptitud siempre se viste de gala.

El tiempo es un juez inquebrantable.

El libre albedrío no es nada libre.

Sólo el misterio del amor nos reivindica.

Las ideas son efímeras, sólo el talento perdura.

La vida es una sumatoria impredecible de encuentros y desencuentros.

La indiferencia imperante ante el dolor y la indefensión de otro ser humano
es una regresión tácita al estado de barbarie.

La indignación brilla y se agiganta cuando la humillación hace atisbos de
presencia.

En las arenas de los desiertos el viento dibuja el ulular de su soledad.

La comprensión es un ejercicio espiritual que nos hace más sensibles y
menos prejuiciosos/as.

La promulgación de leyes arbitrarias es un indicador de que un Estado
gira peligrosamente hacia el totalitarismo.

El racismo es una enfermedad social que corroe el andamiaje en que se
sostienen los procesos solidarios entre los seres humanos.

La acción de legislar arbitrariamente, empujando los rectos caminos de la
ley, genera en sí misma la fuerza antagónica de la desobediencia.

Si se instaurase un premio en reconocimiento a jueces y juezas cabalmente
justos y justas, es posible que este quedase desierto.

Ampararse en las leyes para ejercer la injusticia social, cualquiera que esta
sea, es un indicio de que estamos frente a un Estado fallido.

En estos tiempos ultramodernos, imperio de sofisticadas tecnologías, cada
vez más se piensa menos. Platón y sus cuatro virtudes cardinales: justicia,
prudencia, templanza y fortaleza son sólo un clic de un ordenador.
Siga leyendo...

domingo, 21 de septiembre de 2014

EL VAIVÉN

Por Lavinia del Villar

La vida de los dominicanos que luchamos porque no nos gane la partida el pesimismo, camina en un completo vaivén. Nos levantamos agradeciendo a Dios por el nuevo día, y junto con el cafecito nos llenamos con la esperanza de que tendremos buenas nuevas, y con el sueño de que abundarán personas de buena voluntad que cambiarán las circunstancias y ofrecerán soluciones a los conflictos que nos deprimen, a la impunidad que nos enferma y la corrupción que nos arropa sin piedad.

Para ponernos al día con el mundo encendemos el televisor, y las noticias cambian de inmediato el optimismo por la desesperanza. Entre que si Leonel quiere volver a la silla, porque del poder no se ha apeado, y anda rugiendo como un león, y que si Hipólito y Miguel se halan los moños, aunque Hipólito con mucha dificultad, por proclamarse mandamás del partido, las ilusiones de un futuro promisorio se esfuman. Entre que si se formó otro partido y tampoco resuelve, pues se inicia el mismo tira y jala, no nos queda de otra que entender que desafortunadamente cada político anda en procura de su tajada.

Tratamos de conciliarnos con nosotros mismos y el vaivén nos lleva entre si abrir nuestros corazones para acudir al llamado de los necesitados, o poner más candados a las puertas, y comprarnos un perro extra para ahuyentar los ladrones, o entre si reírnos del país en que nos hemos convertido, o seguir rumiando nuestros desacuerdos y frustraciones.

El deseo de justicia e igualdad tensa el cuerpo, pero la impotencia nos hace soltar el freno, declararnos sin dolientes, y para tratar de evitar el infarto, conformarnos con un “dejemos eso así”.
Siga leyendo...

viernes, 19 de septiembre de 2014

HACIA LOS 100 AÑOS DE LA HERÓICA BATALLA DE LA BARRANQUITA

Por Dr. Antonio (Monchy) Mateo Reyes

Los pueblos cuando no tienen historias, ni héroes, ni mártires, necesariamente deben crearlos. En el caso nuestro, tenemos héroes y mártires, pero promovidos y concebidos muy pálidamente, y eso hace que se pierda y se diluya nuestra gran historia. Ninguno de los miembros de la presente generación fuimos testigos ni actores de esos sobresalientes y significativos acontecimientos históricos, pero esta generación y las venideras tienen la sagrada misión y responsabilidad de promover y dar a conocer en su justa y exacta dimensión, la gloria, la entrega y el sacrificio de quienes en nuestro ayer histórico ofrecieron su mayor presea, sus vidas, en aras de la consolidación de nuestra independencia nacional.

Este singular acontecimiento nos invita y obliga a todos a mostrar al mundo que somos un pueblo de alma grande y de murallas indestructibles. Nuestras mejores armas siempre han sido: la libertad, el honor, nuestras sanas costumbres, la verdad, la lealtad, el arduo trabajo, el entusiasmo con que hacemos las cosas y el sagrado respeto a los demás. Cada quien con el arma que posea, con la cualidad que le adorne, y con sus dones ha de contribuir sin vacilaciones, sin morosidad, con las actividades que se deben realizar para celebrar con verdadero ardor y entusiamo civico, las nobles tareas que se deben llevar a cabo para dar a conocer al mundo este singular hecho del mundo americano.

Muy pronto, en julio del 2016, vamos a conmemorar el primer centenario de la heroica Batalla de la Barranquita. Falta menos de dos años para decirle y mostrarle al mundo lo grande que somos. Creo firmemente que para que este singular hecho de nuestra história tenga una difusión a la altura de su dimensión y valor debemos comenzar desde ya a estructurar y planificar todo cuanto tenemos y debemos de hacer para que nuestra mejor prenda histórica llegue plenamente a la conciencia nacional.

Esa labor no debe ser exclusiva del Comité de la Barranquita, ni del Comite de Historia de Mao, Inc., creo firmemente que nuestro gobierno municipal debe ser un actor de primer orden, conjuntamente con nuestrsas autoridades nacionales para que este gran hecho histórico no siga siendo la última colita de nuestra glorriosa historia.
Siga leyendo...

martes, 16 de septiembre de 2014

NOTA LUCTUOSA

NOTA: Los restos mortales del amigo Próspero Rodríguez serán llevados a la Funeraria de Patterson, New Jersey el viernes, 19 de septiembre, en el día, y serán trasladados a su ciudad natal Mao, el sábado, día 20 de septiembre. Descanse en paz el caro y buen amigo Próspero Rodríguez. Evelio Martínez.

Estimados MEECianos,

Paso por la pena de comunicarles una infausta noticia: apareció muerto en su casa de Patterson, NJ, el caro amigo Próspero Rodríguez, fotógrafo del barrio Los Cambrones en nuestro Mao. Su cadáver será trasladado a su pueblo natal y por este medio informaremos la fecha. Descanse en paz el amigo Próspero Rodríguez. Paz y onformidad a sus familiares.

Evelio Martínez

Nuestro más sentido pésame a sus familiares.

Isaías
Siga leyendo...

lunes, 15 de septiembre de 2014

CUANDO FUIMOS EUCLIDIANOS

Por César Brea

Relacionado: El Álgebra de Baldor

Segundo de bachillerato. Liceo Eugenio Deschamps, Geometría Plana y del Espacio. En el trasfondo Euclides, un sabio griego que vivió 300 años antes de Cristo y que en papiros escribió aquellos “Elementos de Geometría” que ahora repasábamos unos mozalbetes doctorados en ilusiones, relajos y naderías. Confundíamos las hipotenusas con los hipopótamos, apenas distinguíamos los batracios de los trapecios, los triángulos equiláteros de los helicópteros y que isósceles no era el papá de Icelsa, existían números primos que no se exprimían. Jamás supimos que aquello que mostraba el profesor Arturo Peña en la pizarra, procedía del libro de texto más antiguo y más exitoso de todos los tiempos. Que nos nutríamos de las mismas proposiciones, hipótesis, postulados, axiomas y definiciones que una vez fascinaron al más grande del siglo XX, Albert Einstein. Nadie nos dijo que esa Geometría de Euclides era después de la Biblia, el libro que había tenido más traducciones y más ediciones y que también seguía al libro sagrado en influencia cultural. Un chistoso preguntó en la clase… ¿Qué le dice la curva a la tangente? Y una compañera más tonta respondió… ¡No me toques! Entre bromas y cuerdas se nos iban colando círculos y segmentos, tangentes y secantes, esferas y conos, prismas y pirámides, poliedros y polígonos, intersecciones, radios y números Pi, planos, puntos, rectas, números conmensurables e inconmensurables y montones de cosas más. En lo adelante no olvidaremos que “el todo es mayor que la parte” y que “cosas iguales a una misma cosa son iguales entre sí“. Ninguno logró entender las cuadratrices del círculo ni las trisecciones del ángulo. Luego de donde… no lo aprendimos todo pero nuestro raciocinio sí que aumentó. Gracias Euclides aunque de ti no quede ni el polvo.

Nosotros en una escuela perdida de la línea noroeste desconocíamos que nada nos llevaban generaciones enteras de griegos, fenicios, judíos, árabes, persas, ni los alemanes, ingleses, norteamericanos y japoneses. Que también ellos en sus lejanas aulas se refrescaron en Euclides y juntos participábamos de la alucinante aventura de conocer aquello que el premio nobel Bertrand Russell calificaba como “la mayor disciplina científica”. Ignorábamos que teníamos en las manos (aunque mimeografiado) el mismo texto donde aprendieron gigantes como Galileo, Isaac Newton o Immanuel Kant. Increíble, definitivamente cierto. Participamos de la grandeza que solo confiere la educación y el contacto con páginas sagradas y a esa edad apenas nos dimos cuenta. Hoy aquellos “Elementos” han pasado a la historia, se consideran algo así como una lengua muerta; nuevas visiones de la geometría han venido a reemplazarla. Solo en aquel año de nuestra educación secundaria fuimos orgullosamente “euclidianos”, algo tan sabroso para el espíritu como decir “hostosianos”, “freudianos“, “kafkianos” o “duartianos”.

Un atrevido del grupo preguntó que para qué servía la geometría, la respuesta se la dio la vida a una quinta parte de aquella clase que con los años se volvieron ingenieros, arquitectos o diseñadores. También a los que viven en edificios, pasan por túneles, puentes y carreteras. Anteriormente la dieron los egipcios y aztecas que construían pirámides, los que levantaron catedrales, mausoleos y faros. En los dibujos de Miguel Ángel y los cuadros de Picasso. La más bella geometría dominicana está en la cúpula del Palacio de Bellas Artes y en los arcos del Alcázar de Colón. Hay geometría en la navegación, la astronomía y la agrimensura, en los neumáticos circulares de los carros, en los planos, mapas y en los algoritmos de las computadoras, en la vida y en la naturaleza, en la circunferencia del sol y el diámetro de la luna, en el ecuador de la tierra y en las pupilas de los ojos. Y un fresco dijo que también en los “triángulos amorosos” de artistas y políticos y para otro en el “romo, rombos y romboides”. Medio en serio, medio en broma terminaremos con la misma expresión que finalizaba Euclides todos sus teoremas… ”quod erat demostrantum” (Lo cual queda demostrado).

cesarbrea@hotmail.com
Siga leyendo...

domingo, 14 de septiembre de 2014

ABRA LOS OJOS CARDENAL

Por Dr. Antonio Mateo Reyes

Es en la tierra donde nos ganamos el cielo.

La codiciada Loma Miranda, es un botín que interesa a muchas gentes, tanto de aquí, como de fuera.

Hay cosas que no se pueden negociar: la creencia o fe, la independencia de los pueblos, la moral, la justicia social, la salud colectiva, la educación, la preservación de los recursos naturales, y el honor, entre otras cosas importantes de nuestras vidas.

Fui seminarista y eso fue lo que nos enseñaron. Nos inculcaron las virtudes de Jesucristo.

En los países de grandes extensiones territoriales, y donde se respetan las normas y leyes en torno al uso racional de los recursos naturales, se pueden hacer explotaciones de los recursos de la naturaleza de manera organizada, y respetuosa, pero no en una nación de un territorio tan limitado, de apenas 48,000 kilómetros cuadreados, y con una corrupción a cielo abierto.

Creo que una conducta patriótica, honorable, y responsable, es preservar nuestros recursos mineros, hasta que nuestro Estado dominicano, con recursos propios, pueda hacer una explotación seria de ese bien no renovable.

Mi apreciado Cardenal y así le llamo porque mis bisabuelos por parte de mi padre, veganos, igual a los suyos, durantes muchas décadas, fueron amigos y sus propiedades agrícolas estaban frente a frente, divididas apenas por un callejón rural, allá en Bacuí, sección de La Gloriosa Vega Real. Lo lleno de justicia y de comedimiento, es ponerse siempre al lado de lo justo, de lo que conviene a todos, esa fue la misión de Jesús. Usted tiene un poder religioso que no puede despreciar, no todos tenemos esa oportunidad tan grande, la que a mi humilde entender, es un regalo de Dios. Usted tiene en sus manos un poder espiritual inmenso, extraodinario, fuera de lo común y debe ponerlo al servicio de los hijos de Jesucristo. Los argumentos constitucionales no existen, cuando el fin es perverso. Es lo mismo de siempre, el afán desmedido de obtener riquezas de los grupos económicos nacionales y extranjeros.

Miranda es un pretexto inteligente, es la puerta de entrada para explotar a toda la cordillera central. Abra los ojos, Cardenal...
Siga leyendo...

viernes, 12 de septiembre de 2014

LA INSOPORTABLE LEVEDAD DEL SER

Por Fernando Rodríguez C.

Este es el título de la famosa novela del escritor checo Milán Kundera a quien citamos reflexionando sobre la levedad y brevedad de la existencia.
Sin atrevernos a cuestionar los designios divinos, nos permitimos preguntar, ¿por qué seres llenos de vida, útiles a la sociedad tienen que irse de este mundo tan temprano?

"Porque la vida es injusta", dirán algunos, o "porque Dios la necesitaba a su lado", dirán los más creyentes.

Pero, al margen de las razones divinas o existenciales que puedan esgrimirse, causa dolor que un ser tan lleno de vida y con las virtudes de la profesora maeña Mayra Muñoz Vda. Molina se nos vaya dejándonos sin su sonrisa, sin su bondad, su capacidad de servicio y solidaridad.

Fue una excelente esposa, madre, tía, abuela y hermana; consagrada de manera absoluta a su familia, aunque tuvo otro gran amor, que fue el magisterio.

El primer síntoma del mal que la aquejaba le llegó con un mareo en las aulas universitarias. Diagnosticada su enfermedad y en estado semiinconsciente, cuando solía balbucear algunas palabras, parecía hablar con sus estudiantes.

Recibió su repentina enfermedad con una dignidad asombrosa, puso su mente, su cuerpo y espiritu en manos de Dios, y aún en estado de gravedad cuando podía pronunciar algunas palabras o realizar algún gesto, era para prodigar afectos y bendiciones.

Se nos fue en paz, tranquila y silenciosa como los ríos profundos que fecundan la tierra callada y tesoneramente, dejando un legado de amor, trabajo y solidaridad que servirá de ejemplo a sus hijos, nietos, hermanos y amistades.

Recordarla siguiendo su ejemplo, es el mejor tributo que podemos ofrendar a su memoria.
Siga leyendo...

martes, 9 de septiembre de 2014

NOTA LUCTUOSA

Ha fallecido en Santo Domingo la profesora

Mayra Muñoz Vda. Molina


Sus hijos Yuri, Omar y Tony, nietos hermanos, sobrinos y demás familiares pasan por la pena de informar su sentido fallecimiento.

Sus restos serán velados en la funeraria Blandino de la Ave. Abraham Lincoln a partir de las 3:00 P.M. de este miércoles y recibirán cristiana sepultura el jueves 11 a las 11:00 A.M. en el cementerio Nacional de la Ave. Máximo Gómez. Antes, habrá una misa de cuerpo presente comenzando a las 10:00 A.M. y a las 11:00 A.M. saldrá el cortejo funebre hacia la última morada de la occisa.

¡Siempre la recordaremos!

¡Paz a los restos de Dña. Mayra!
Siga leyendo...

domingo, 7 de septiembre de 2014

FLOPPY, NUESTRA PERRITA POODLE

Por Fernando Ferreira Azcona

Nos la regaló nuestro querido amigo, compadre y hermano Diogenito. Nos permitió escogerla de entre el grupo de hermanitos. La escogimos a ella, porque era la más rechoncha y graciosa y porque era la única de los cachorros que a la fecha, no tenía dientes.

La llevamos a nuestro hogar, la desparasitamos y pasó a ser, literalmente, nuestra “hija menor”. Esto así, porque Nana y Paula la mimaban como si se tratara de un ser humano. Comía los mismos alimentos preparados para nuestra familia y dormía en la cama con Paula, cuando no, al lado de Nana. Este cuidado exquisito permitió que Floppy compartiera con nosotros diecisiete años de nuestra vida familiar.

Como los perros escogen a su amo, sin importar a quién se lo hayan regalado, Floppy escogió a Nana como su gran amor y en su ausencia, su corazón era ocupado por nuestra hija Paula. Yo sólo contaba por unos segundos a mi regreso a casa del trabajo, cuando me demostraba su alegría por verme, pero pronto se alejaba y se echaba al lado o a los pies de su ama. Nuestros hijos varones, no eran de su agrado, pues le hacían muchas maldades y juegos pesados que a ella no le agradaban.

Transcurrió el tiempo y Floppy se fue haciendo adulta. Nana nunca la encastó, pues no quería que “se le pusiera fea” con la crianza de su descendencia. Sus grandes amores eran las dos mujeres de la casa y yo en tercer lugar. Ahí, “se paraban las aguas”, al menos, eso creíamos nosotros.

Sin embargo, en agosto de 1993, Fernandito, nuestro hijo mayor, se accidentó de gravedad. Sin saber qué había pasado, al ver que no llegaba a casa, Nana y yo salimos a buscarlo por hospitales, clínicas privadas y cuarteles de la Policía Nacional de la ciudad.

Alrededor de las 4:00 de la mañana, lo encontramos inconsciente en la Sala de Emergencias del Hospital Central del Instituto Dominicano de Seguros Sociales. El propio médico que lo atendió nos sugirió que nos lo lleváramos a una clínica privada, porque “en el hospital no habían camas disponibles y el paciente podía pasarse varios días en esa camilla”.

Trasladamos a nuestro hijo al Centro Médico UCE. Llamamos a nuestro médico de cabecera, nuestro hermano ido a destiempo, Ningue Taveras, quien se hizo cargo del caso y escogió al Dr. Pedro Pablo Díaz como el neurocirujano, que atendería a Fernandito. Por recomendaciones del Dr. Díaz, le hicimos al paciente en estado de gravedad una tomografía axial computarizada y se trasladó a la sala de cuidados intensivos del centro médico antes citado.

Cuando regresé a casa al amanecer, ¡Floppy estaba enterada de todo! La encontré con un semblante muy triste, acostada sobre la almohada de Fernandito. Ni siquiera se bajó de la cama a saludarme. Se limitó a mirarme triste y fijamente, como diciendo “no tienes que contarme nada, yo sé lo que ocurrió y estoy muy consternada”.

Nuestro hijo pasó alrededor de diez días internado en la clínica y durante ese lapso de tiempo, Floppy durmió todas las noches sobre la almohada de Fernandito. No hubo ser humano o fuerza sobre natural que la moviese de allí. Yo tenía que bajarla cargada a hacer sus necesidades fisiológicas.

Nosotros vivíamos en un tercer piso y el estacionamiento estaba localizado al frente del edificio. Cuando los médicos le dieron de alta a nuestro hijo y llegamos con él a nuestro parqueo, Floppy lo olfateó y su alegría era tan grande, que brincaba a más de un metro de altura.

Después de subir a nuestro apartamento, sentamos a nuestro hijo convaleciente en un sillón reclinable. Floppy se sentó sobre sus piernas, se quedaba mirándolo fijamente y de repente se paraba y le lamía el rostro con una ternura más que humana. Estos “amores” se prolongaron hasta que Fernandito se recuperó completamente y las bromas pesadas empezaron de nuevo…

Con el paso del tiempo, Floppy se fue haciendo más y más anciana. La raza canina vive unos doce años y ella vivió diecisiete. A pesar de que ya estaba prácticamente ciega, consciente del gran amor que sentía Nana por ella, nunca me atreví a sugerirle que “la pusiera a dormir”…
Siga leyendo...

viernes, 5 de septiembre de 2014

PÉSAME PARA EL DR. MATEO REYES

El Comité de Historia de Mao, Inc., por este medio envía su más sentido pésame al Dr. Antonio Mateo Reyes (Monchy), miembro fundador de nuestra institución, por la pérdida irreparable de su tía Rosita Reyes viuda Del Villar.

Así mismo, hacemos extensiva las condolencias a sus familiares y relacionados.

A nombre del Comité de Historia de Mao, Inc., un abrazo sincero,

Lic. Lavinia Del Villar Jorge
Presidenta

Dra. Pura Argentina R. de Ferreira
Vicepresidenta
Siga leyendo...

COPIAR LO BUENO

Por César Brea

Bastante nos gusta copiar lo malo. Pues deberíamos copiar lo bueno, si así fuera imitáramos el ejemplo de Michelle Bachelet presidenta de Chile, quién iniciara en todas las escuelas públicas de su país una campaña para vacunar las niñas sobre los 9 y 10 años contra el virus del papiloma humano. La vacunación es de forma gratuita aunque costeada por el estado chileno. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el riesgo de contagio del mencionado virus se estima en más del 50% de las personas adultas en todo el planeta y es responsable de la mayoría de los casos de cáncer cérvico uterino.

En República Dominicana el costo de dicha vacuna al presente año supera los diez mil pesos para las tres dosis necesarias para una menor. Un costo que supera las posibilidades de la gran mayoría de las familias dominicanas. Bien haría el gobierno del presidente Medina si auxiliándose con el gobierno chileno y las instituciones de salud internacionales de las cuales RD es signataria, lograra implementar un plan similar en nuestras escuelas. Una brillante oportunidad de practicar uno de sus estribillos políticos y hacer lo que nunca se ha hecho. Inaugurar nuevas escuelas ha sido algo positivo y el desayuno escolar atrae más niños a los planteles. Es tiempo de vacunar las niñas y proteger las mujeres del mañana.
Siga leyendo...

miércoles, 3 de septiembre de 2014

¿Y SI USTED NO SE MUERE…?

TERCER CAMINO
Por Lavinia del Villar


Cuando estudiaba en la secundaria, teníamos un profesor muy especial llamado Don Leo Ricardo y Román, cuyas anécdotas llenaron una época. Era uno de esos maestros comprometidos, por no decir obsesionado, con la formación de sus estudiantes. No solo se conformaba con que aprendiéramos las lecciones que con mucho entusiasmo dictaba, sino que se interesaba hasta en nuestras vidas fuera de las aulas, para aconsejarnos y dirigirnos por lo que consideraba era el buen camino. Contaba con frecuencia, que una vez trataba de convencer a un joven que había desertado, para que volviera a la escuela, y que dicho joven le había contestado que para qué estudiar si al fin y al cabo nos íbamos a morir. Desde ese entonces la mayoría de sus intervenciones sobre comportamiento, hablaban del tema de que sí es posible que la muerte nos alcance en la juventud, y que queramos por eso gozar en vez de esforzarnos…, y así seguía con un discurso que terminaba con la frase: “¿Y si usted no se muere…?”

En esta época en que jóvenes irresponsables se hacen “selfies” desnudas que llegan a las redes sociales, y son vistas, censuradas o disfrutadas por medio mundo, pienso en la frase de Don Leo, y voy más allá, ¿Y cuando usted tenga hijos…? “¿Y si usted no se muere…?”

Esa conducta que podría ser la respuesta a una búsqueda de amor en un mundo de soledad, y que se manifiesta en un afán de llamar la atención o de molestar a alguien a costa de su propio decoro, es un suicidio moral que representa una señal de alerta para los padres, cuyo papel no debe ser enfocarse en castigar, sino en atender al grito de ayuda que su hija le está enviando.
Siga leyendo...

lunes, 1 de septiembre de 2014

EL TABACO TIENE UN GRAN CEMENTERIO

Por Dr. Antonio (Monchy) Mateo Reyes

Me interesa que mis compueblanos y el resto del mundo, disfruten de buena salud.

La mayoría de las cosas que afectan a nuestro bienestar físico, entran por las vías digestivas, por nuestro sistema respiratorio y por nuestra mente.

Del agente nocivo que hoy voy tratar, entra por la boca y por la nariz. Me refiero al tabaco, de quien se sabe, ha matado más personas que la primera y segunda guerra mundial. Se conoce que para el año 2020 el tabaco será la mayor causa de muerte en la población mundial joven. Matará a más de 10 millones de personas por año, siendo más mortífera que el sida, los accidentes de tránsito, los homicidios, los suicidios, el alcoholismo, y las drogas ilícitas, todos sumados.

Se estima que un tercio de la población de más de catorce años fuma, equivalente a más de Mil cien millones de fumadores en este sector de la población mundial.

El hábito de fumar es el responsable de más de 25 enfermedades científicamente comprobadas, siendo la causa del 30% de las cardiopatías coronarias, del 90% de los casos de cáncer de pulmón, y del 80% de los casos de enfisema (enfermedad pulmonar obstructiva crónica) y del 30% de todas las causas de muertes por cáncer. Algo sumamente alarmante. En mi entorno familiar he visto morir a muchos de mis parientes por esa causa. A tres de mis abuelos y a un tío.

De igual modo, el tabaco es responsable del 70% de los casos de cáncer en la laringe, del 50% de los cánceres en la boca, del 30% de los cánceres de vejiga y del 30% de los cánceres de páncreas.

El mantenimiento del hábito de fumar tras haber padecido un infarto al miocardio, puede producir nuevos eventos. Los que dejan de fumar evidencian una reducción de un 30% a un 40% a los 5 años con respecto a los que siguen fumando.

En el mundo, unos cien mil niños y jóvenes por día se convierten en fumadores. Son los que la industria tabacalera nombra como sus fumadores de reemplazo, porque van sustituyendo a los que desaparecen prematuramente.

El tabaco es la principal causa evitable de muerte en el mundo. Es el único producto de consumo legal que mata entre un tercio y la mitad de sus consumidores, cuando es usado cotidianamente.

En el humo del tabaco existen más de 4,000 sustancias en forma gaseosas o de partículas tóxicas, como los hidrocarburos poli aromáticos, aldehídos y otras sustancias cancerígenas.

La nicotina es una sustancia altamente adictiva, más que la cocaína y la heroína, su uso durante la niñez y la adolescencia puede llevar a toda una vida de dependencia al tabaco.

La mujer que fuma tiene más riesgo de sufrir un infarto al corazón que el hombre.

La mayoría de estas valiosas informaciones fueron extraídas de la Revista Médico Científica, Entre Consulta y de algunos datos de la Organización Mundial de la Salud.

Finalmente debo decir que todas las tesis y tratados sobre los daños del tabaco a la salud, confirman que debemos educar en nuestros hogares y en nuestras escuelas sobre los terribles daños que produce a la salud humana el consumo de esta droga mortífera, legalmente aprobada.


Nota: cuando fui senador de la república en el periodo 90_ 94 por la Provincia Valverde, sometí un proyecto de Ley ordenando que en las etiquetas de las cajetillas de cigarrillos estuviese la información siguiente: este Producto Ocasiona Cáncer, y fue mayoritariamente rechazado. Más tarde se aprobó con la información siguiente: este Producto es Perjudicial para la Salud.
Siga leyendo...

CELEBREMOS POR BAHÍA DE LAS ÁGUILAS Y LOMA MIRANDA

Por Fernando Rodríguez Céspedes

Con su exitosa lucha contra la instalación de una cementera en Los Haitises, la obtención del 4% para la educación, la recuperación de Bahía de Las Águilas, la declaración, por ley, de Loma Miranda como Parque Nacional, el pueblo ha dado muestras de capacidad para empoderarse y lograr grandes conquistas sociales.

A estos logros, algunos alcanzados con la participación directa del presidente Danilo Medina, debemos sumar la renegociación del otrora leonino contrato con la Barrick Gold, valiente iniciativa del primer mandatario de la Nación que concitó el apoyo de toda la ciudadanía y el Congreso Nacional.

Por ello, pese a la inequidad y problemas sociales que nos afectan, tenemos motivos para celebrar las señaladas conquistas porque mandan un mensaje a quienes, desde siempre se han querido adueñar de nuestras riquezas naturales, en el sentido de que los tiempos están cambiando.

Así tiene que ser y los gobernantes y políticos que no pongan atención a esta irreversible realidad, quedarán rezagados, y mandados al zafacón de la historia por no identificarse con los intereses de las mayorías, al responder, a veces, a intereses económicos espurios.

En todo este proceso, la voluntad política del presidente tiene una importancia determinante, porque influye en la actitud de sus funcionarios, incluyendo el Congreso que en los acontecimientos señalados, ha jugado un papel de primer orden, al grado de mejorar significativamente su imagen.

Confiamos en que la firmeza de las autoridades, con el apoyo del pueblo, no permitirá que se reviertan las decisiones tomadas sobre Bahía de Las Águilas y Loma Miranda, pese a las presiones y chantajes de los grupos e intereses afectados por las responsables decisiones de la Justicia y el Congreso.
Siga leyendo...

jueves, 28 de agosto de 2014

MAEÑOS INSPIRADOS


Mi madre, Aleja Celestina Bonilla y Rodríguez, de acuerdo a su documento de Acta de Nacimiento, el pasado 17 de julio se adentró en las ocho décadas de cuando Manuel de Jesús Bonilla Reyes y María Antonia Rodríguez Báez la trajeron al mundo en el entonces reducido poblado de Mao. A lo largo de sus últimos 25 años ha decidido disfrutar su etapa de envejeciente expresando sus sentimientos en versos y en cuadros pictóricos. Para el conocimiento y disfrute de quienes gustan de de este género literario y para que sirva de estímulo a los jóvenes de hoy, sin consultarlo con ella, he decidido dar a conocer algunos de sus poemas a través de este ya importante medio digital, a cuyo productor agradezco por su entusiasta acogida. La columna “Aleja en Versos” permanecerá fija en el blog, dando a conocer cada semana poemas de la inspiración de esta sencilla, pero muy sensible mujer que a todos sus descendientes nos llena de orgullo e inspiración constante.

Manuel Rodríguez Bonilla

UN COMENTARIO
No somos poeta. No pretendemos serlo. Sólo hemos querido expresar algo para no sentirnos una más en la confusa selva en la que vivimos sumergidos. Hablar, por decirlo así, en el lenguaje cotidiano de cosas que son nuestra cotidianidad. Salir de las cuatro paredes y permitirnos respirar el mismo aire, pero con nuestro propio olfato; recordar nuestro origen y nuestro presente, ofreciendo estas pinceladas otoñales, tardías, pero que brillan y se revuelven muy dentro.

Quizás debimos elevar el lenguaje hasta los escarpados picos andinos, o cual oleaje marino en el Caribe soleado. Pero, ello sería desnaturalizar nuestra identidad.

Aleja Bonilla

HOMBRE QUISQUEYANO
Brotaste hecho carne en esta isla
y a quinientos años del encuentro
con la cultura hispana
siguen corriendo raudas
tus angustias y lágrimas…

Tus sueños truncos…
por las imposiciones de palabras y armas
de insensibles y extraños.
Tú vives suplicando un pedazo de tierra
para aliviar la tan pesada carga
de luchas contra la injusticia.

En tus barrios y campos
la mujer en una eterna espera;
con un niño en los brazos,
otro en el vientre
y otros pegados a su falda
y en su rostro una sonrisa amarga…

Y el rocío de una noche larga
de una vigilia sin luna
que traiga una esperanza
y las flores del olvido muriendo
por las tardes, y en las noches en calma.

Así brotó hecho carne en esta bella isla
el hombre quisqueyano…
cargando en sus espaldas
la más preciosa herencia:
esta mezcla de razas.

Hace quinientos años
que confundió su aliento
con hombres de otra raza
el hombre quisqueyano
en esta tierra fértil
entre esbeltas palmeras
y entre los verdes llanos.

Y aún no aprende a defender
el hombre quisqueyano
la herencia de su raza.
Aún no sacude la mansedumbre
del polvo de su mezcla infinita
que le hace buena el alma,
y creer en las cosas, que son cosas profundas
que son cosas del alma…

Y aún sigue brotando esta mezcla de razas
del hombre quisqueyano.
Y aún sigue soñando con las celebraciones
de encuentro de dos razas;
y aún no se valora,
ni se empina, ni se alza,
ni toma entre sus manos
su destino de pueblo
que ha brotado a la historia
del suelo quisqueyano.

Mao, Valverde, R. D.
Septiembre del 1992

Aleja Bonilla de Amaro
Siga leyendo...

miércoles, 27 de agosto de 2014

INVITACIÓN A MISA EN HONOR A DOÑA CAMELIA AL CUMPLIRSE UN AÑO DE SU FALLECIMIENTO


Nuestro respeto a la maestra de maestros
Siga leyendo...

martes, 26 de agosto de 2014

DANILO MEDINA Y LA REELECCIÓN

Por Fernando Rodríguez Céspedes

El dilema del presidente Danilo Medina, ante la campaña reeleccionista desatada a su alrededor por funcionarios de su entorno, es mas ético que político, y en un país, donde la actividad política se ejerce divorciada de la ética, cualquiera apostaría a que, al final, el presidente acabará "sucumbiendo al clamor popular".

Sin embargo, confío en su prudencia y atribuyo su posposición a tratar el tema, a una estrategia que busca evitar que lo dejen solo a mediado de su gobierno porque si desde ahora descarta la posibilidad de reelegirse, la mayoría de los funcionarios y peledeístas pasarían a seguir al candidato con más posibilidades.

Con sus luces y sombras, Danilo Medina acumula méritos suficientes para optar por la reelección pese al impedimento constitucional existente, debido a que este impedimento no es insalvable porque existen los mecanismos legales para sortearlos siempre y cuando haya voluntad política y consenso congresional para hacerlo.

Por eso, felicité personalmente al entonces presidente Leonel Fernández en el Museo de la Resistencia, cuando, después de sus escarceos y amagos reeleccionistas, desistió de su proyecto porque sabemos que desde el poder se pueden revertir muchas cosas y debido a ello, consideré plausible su decisión.

Leonel entendió el desgaste natural del ejercicio prolongado del poder, además de que había un relevo esperando una merecida oportunidad después de un agravio por imposición del poder.

En el caso de Danilo, la situación es diferente porque además de no enfrentar el referido desgaste, goza de la más alta tasa de popularidad presidencial que se recuerde en nuestra historia republicana.

Al margen de todas estas consideraciones, solo Danilo, en la intimidad de su conciencia, tendrá que decidir si da o no un paso que, además de las implicaciones éticas y legales que conlleva, podría desatar una lucha frontal entre danilistas y leonelistas.

Y limito ese posible enfrentamiento a esas dos corrientes del peledeísmo, porque para nadie son secretas las aspiraciones de Leonel y la fuerza congresional y liderazgo que posee dentro del PLD, por lo que cuando el león ruja, los monos saldrán huyendo, o se integrarán dócilmente a la manada del rey.
Siga leyendo...

domingo, 24 de agosto de 2014

SUPERALIMENTOS, LOS ALIMENTOS DEL FUTURO

El ritmo de vida frenético, la contaminación ambiental y la poca calidad de los productos que consumimos son las tres razones principales por las que deberíamos tomar cada día superalimentos.

Son excepcionalmente beneficiosos para la salud, ya que reducen el riesgo de tener enfermedades crónicas e infecciones. Además aportan mucha energía, ayudan a depurar el cuerpo, mejoran la salud física y alargan la esperanza de vida.


Pero, ¿y qué son los superalimentos?


Son frutas y vegetales con un alto valor nutricional que contienen muchos antioxidantes, proteínas, ácidos grasos esenciales, minerales, fibra y otros nutrientes esenciales beneficiosos para la salud. El valor nutricional es la relación entre las calorías y los micronutrientes que aporta un alimento. La mayoría de los superalimentos contienen muchos micronutrientes valiosos y aportan pocas calorías. También hay que aclarar que, aunque se están poniendo de moda los superalimentos exóticos y con nombres desconocidos, no hay que despreciar ingredientes locales que también encajan en esta categoría.

Para proteger la “súper” calidad e integridad de estos nutrientes, un superalimento debe ser orgánico y crudo o muy poco procesado. El auge de estos alimentos ha surgido también por la moda de la alimentación raw, que cada vez tiene más adeptos e interesa a más gente. David Wolfe, autoridad en el mundo del raw food y autor del autor del libro Superaliments: the Food and Medicine of the Future, los ha dado a conocer y ha promocionado su comercialización en todo el mundo.

Hay que decir que los superalimentos no son un invento moderno: han sido fuente de poder de muchas civilizaciones antiguas como los mayas o los aztecas. Sin embargo, no hay que ir tan lejos para ver los resultados curativos de estos alimentos tan maravillosos. Actualmente, clínicas y centros como The Optimum Health Institute de San Diego, CA y Gerson Institute, con clínica en Tijuana (México), ofrecen tratamientos alternativos a pacientes con enfermedades tan severas como el cáncer que incluyen una alimentación 100% vegana, con muchos alimentos crudos y enriquecida con superalimentos.

Para poder hablar ordenadamente de los superalimentos, los clasificaremos de la siguiente forma:

Superalimentos verdes

Los vegetales son alimentos muy nutritivos pero los de color verde aún lo son más. Los superalimentos de color verde tienen una de las mayores concentraciones de nutrientes fácilmente digeribles, compuestos para quemar grasas, vitaminas y minerales. Contienen una gran variedad de sustancias beneficiosas como proteínas, fitoquímicos proactivos y bacterias saludables que nos permiten reconstruir tejidos musculares, mejorar el funcionamiento del sistema digestivo y protegernos de enfermedades e infecciones.

Los superalimentos verdes son extremadamente ricos en clorofila -el pigmento que da el color verde. La estructura molecular de la clorofila es muy similar a la de la sangre humana, y se ha demostrado que consumir alimentos ricos en clorofila hace que la producción de hemoglobina en la sangre aumente. Unos niveles más elevados de hemoglobina en sangre suponen una sangre con más oxígeno (el primer elemento y el más necesario para que las células del cuerpo puedan prosperar).

Dentro de este grupo encontraríamos todo tipo de brotes y germinados, vegetales de hoja verde y alimentos como el germen de trigo, y las microalgas espirulina y Chlorella.

Frutos y semillas superalimentos Este grupo de superalimentos es conocido porque contiene muchos antioxidantes, que se encargan de combatir los radicales libres responsables del deterioro de las células y, por tanto, del envejecimiento del organismo. De forma natural, el cuerpo produce radicales libres cuando metaboliza los alimentos que ingerimos, pero los que nos deben preocupar son los que nos llegan de fuera por la contaminación ambiental, el tabaco, la radiación y alimentos muy procesados??.

Cuando el cuerpo tiene unos niveles elevados de radicales libres, el sistema inmunológico se debilita y aparecen las enfermedades. En la sociedad actual es muy difícil evitar todos estos contaminantes que nos rodean; por eso es muy importante tomar bastantes antioxidantes a través de una alimentación rica en superalimentos. Veamos algunos de estos alimentos:

El cacao crudo es posiblemente el alimento con una mayor concentración de antioxidantes del planeta: tiene 14 veces más flavonoides que el vino tinto, y 21 veces más fitoquímicos que el té verde. También es muy rico en magnesio -mineral del cual hay déficit, a pesar de hacer una dieta equilibrada, por la pobreza del suelo de cultivo- y hierro -1 ración de habas de cacao (8 unidades o 28 g) aportan más del 300 % de la dosis diaria recomendada de hierro. Se puede encontrar en formatos diferentes y va muy bien mezclarlo en los batidos, yogures vegetales y postres.

Frutos silvestres como las bayas de Goji, originarias de Mongolia, y el camu-camu y el açaí, originarios de Sudamérica, son frutos muy ricos en antioxidantes, sobre todo en vitamina C (las bayas de Goji aportan 500 veces más que las naranjas), tienen un índice glucémico muy bajo y mucha fibra. Se comercializan enteras y quedan muy bien en las ensaladas. El camu-camu y el açaí se suelen comercializar en polvo, que se puede añadir a batidos y zumos verdes. Como frutos silvestres de proximidad y con unas propiedades similares tenemos las frambuesas, las moras y los arándanos.

El coco es uno de los alimentos con más electrolitos de la naturaleza. Los electrolitos son sales ionizadas en las células que transportan la energía dentro del cuerpo. Así, el agua de coco es la mejor alternativa a las bebidas energéticas artificiales. El aceite de coco también es un superalimento por sus propiedades antibacterianas, antivirales y antifúngicas. Se puede usar para cocinar habitualmente y sobre todo es ideal para el horno, ya que es estable a altas temperaturas.

Las semillas de cáñamo, de lino y de chía son especialmente ricas en ácidos grasos esenciales omega-3 y omega-6. Las semillas de lino y las de chía son especialmente ricas en fibra soluble, que regula el tránsito intestinal. Las de cáñamo son una de las mejores fuentes de proteína vegetal, ya que contienen todos los aminoácidos esenciales y, además, son muy ricas en magnesio y hierro.

La maca es una raíz originaria del Perú que se utiliza como complemento energético, ya que aporta fuerza y resistencia; ideal para deportistas. También tiene efectos muy positivos en el sistema reproductor, ya que regula los ciclos menstruales, disminuye los síntomas y aumenta la fertilidad y la libido. Es muy recomendable poner cada día una o dos cucharas de postre en el zumo o batido verde.

El baobab, el fruto del “árbol de la vida”, originario de Sudáfrica, se comercializa en forma de polvo y tiene más antioxidantes que los frutos silvestres de los que hemos hablado. Es muy rico en fibra soluble, potasio y magnesio. Es una de las pocas fuentes vegetales ricas en calcio y tiene cinco veces más vitamina C que las naranjas. Ideal para enriquecer los zumos verdes.

Algas

Las algas son una de las plantas más densas nutricionalmente porque se enriquecen de todos los nutrientes que encuentran en el océano. Tienen mucho yodo, que estimula la glándula tiroides, y aportan entre ocho y diez veces más calcio que la leche. Su mejor propiedad es la de regular y purificar el sistema sanguíneo, ya que alcalinizan la sangre y ayudan a eliminar compuestos tóxicos como los metales pesados ??y los residuos radiactivos del cuerpo. Las más conocidas y comercializadas son las siguientes:

Alga nori, muy conocida, ya que es la que se utiliza para elaborar el sushi.

Alga kelp, la que más se encuentra en los océanos y que se suele comercializar como complemento de fibra.

Alga wakame, de un color verde oscuro, se suele vender deshidratada. Hay que rehidratarla previamente y sirve para potenciar sopas, salteados, guisos y platos salados.

Alga dulse, de un color rojizo, se suele vender en copos. No hay que rehidratar antes de consumir y se suele utilizar para especiar sopas, verduras y ensaladas.

Alga kombu, de un color verde muy oscuro, se suele vender en láminas deshidratadas. Sirve para enriquecer platos cocinados y para cocinar legumbres, ya que los hace más digeribles y reduce las flatulencias.

Superalimentos Apícolas

Los egipcios ya hablaban maravillas de ellos. En Babilonia los utilizaban en las prácticas medicinales, y los indios en las religiosas… Y es que los productos apícolas son superalimentos de pies a cabeza.

El polen de abeja es uno de los alimentos más completo de la naturaleza. Es el polen que las abejas recolectan de las flores en forma de gránulos. El 25 % de su contenido es proteína vegetal (tanto o más que un bistec de ternera), nos aporta más de 25 vitaminas y 25 minerales diferentes, así como 11 variedades de enzimas activas. Es un complemento ideal para personas que necesitan más energía, y muy acertado para quienes tienen alergias estacionales, ya que ayuda a combatir la sinusitis. El color amarillo-anaranjado indica que es un alimento muy rico en antioxidantes.

La jalea real es una sustancia que segregan las glándulas de la cabeza de las abejas obreras. El origen no resulta muy atractivo, pero es el alimento exclusivo de la abeja reina, que vive cuarenta veces más que las obreras. Es muy rica en vitamina B5, conocida porque combate el estrés, la fatiga y el insomnio.

El propóleo es la sustancia que las abejas fabrican para cubrir la colmena. Es muy antiséptico, ya que tiene propiedades antibacterianas, antivirales y fortalece el sistema inmunológico. Sirve para hacer prevención en épocas de resfriados porque reduce la tos, la inflamación del cuello y las anginas.

Hierbas y Especias

Las hierbas y especias han formado parte durante siglos de la sabiduría de la medicina natural. Su gran poder antiinflamatorio las incluye dentro de la categoría de superalimentos, ya que la inflamación es considerada un factor clave en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, cáncer, artritis, entre otros.

La cúrcuma es una raíz con un poder antiinflamatorio tan potente como el ibuprofeno; la diferencia es que no deja residuos tóxicos. Es una especia con propiedades protectoras cardiovasculares, hepáticas, digestivas y anticancerígenas. Ayuda a mejorar y a eliminar los síntomas de colon irritable, Chron, artritis y Alzheimer. Es muy bueno condimentar los platos con cúrcuma o añadir ½ cucharadita en polvo a los zumos verdes.

El jengibre es otra raíz con poder antioxidantes y antiinflamatorios. Tiene un efecto antiemético y reduce la sensación de náuseas, mareo y vértigo. Puede ser tan potente como la Biodramina. Sus propiedades anitivirales lo hacen un remedio idóneo para los dolores de garganta, resfriados, gripes y tos expectorante. Es ideal en infusión, o añadir un trocito de raíz dentro del extractor de zumos. Tiene un sabor muy picante, así que un trocito pequeño como la uña del dedo pulgar es suficiente.

El té matcha son las hojas del té verde delicadamente molidas en polvo fino. Tiene unas propiedades superiores al resto, ya que se consume la hoja entera y, por tanto, nos aporta muchos más nutrientes y antioxidantes que las otras variedades. Es un ingrediente antioxidante muy potente que ayuda a disminuir el colesterol y el riesgo de tener enfermedades hepáticas. Además, contiene un aminoácido único llamado L-teanina, que aporta energía al cuerpo y despierta la mente.

El reishi es un hongo originario de China con un efecto tónico y antienvejecimiento. Promueve la circulación sanguínea, regula el metabolismo y el sistema digestivo, combate la fatiga, aumenta el estado de alerta, y ayuda a dormir ya descansar mejor. Además, fortalece el sistema inmunológico de tal manera que las células T son capaces de luchar contra las células cancerígenas de forma más efectiva. Esto lo hace uno de los alimentos anticancerígenos por excelencia. Se suele tomar en forma de té o también se puede preparar en sopas o saltear como si fuera una verdura.

El aloe tiene fama por su efecto cicatrizante y refrescante en las quemaduras provocadas por el sol, pero no sólo es una maravilla de forma tópica sino que, ingerida, es una de las mejores panaceas. Es una planta muy alcalinizante con propiedades antiinflamatorias y anticancerígenas, sobre todo del tracto digestivo. También contribuye a regular el azúcar en sangre cuando hay diabetes tipo 2 y ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos. Se puede tomar en forma de zumo o bien se puede comer la gelatina transparente de dentro de las hojas añadiéndola a batidos o ensaladas.

Fuente: Ecoportal.net

Compartido por Nelson Rodríguez Martínez, Cuqui, Ing. Agrónomo, profesor universitario y presidente fundador de N.R. Bienestar, S.R.L., compañía dedicada a la producción y venta de productos medicinales naturales.

Siga leyendo...

¡FELIZ CUMPLEAÑOS, LEY SIMÉ!

Si acaso se comunica con Ley Simé, felicítelo, que hoy es su cumpleaños.

Ley, en caso que veas este mensajito, te felicitamos de corazón. Te deseamos muchos años más, prósperos y llenos de salud, junto a los que te quieren y quieres.

Muchas felicidades, Timacle.

Isaías
Siga leyendo...

sábado, 23 de agosto de 2014

¡FELIZ CUMPLEAÑOS, ANTONIO ESPINAL!

Nuestro dilecto amigo, Antonio Espinal, cumple un año más de vida por lo que nos place sobremanera enviarle un mensaje de afecto en esta hermosa ocasión.

Que cumplas muchos, muchísimos mas, Antonio, repletos de paz y lo suficiente de lo que desees, con mucha salud para disfrutarlos con tu querida familia.

¡Muchas felicidades!
Siga leyendo...

viernes, 22 de agosto de 2014

¿ES EL HOMBRE UN ENEMIGO DE SÍ MISMO?

Hay cosas en el planeta tierra que no podemos negociar. La biodiversidad genera el equilibrio de la suma total. Los llamados seres vivos interactúan entre sí para garantizar su conservación. Es como una orquesta que tiene que emitir sonidos bien armónicos para que las notas sean agradables al oído y puedan provocar sentimientos de placer en nuestro espiritu.

¿Está el hombre actuando armónicamente con todo cuanto le rodea? La respuesta es, no. Cada día disminuye la masa forestal del planeta con cifras muy negativas. Lo mismo acontece con nuestras fuentes de agua. Cada segundo disminuye su volumen. Nuestra fauna está en permanente amenaza. Especies desaparecidas en cifras inestimables.

La violencia social, otro tema muy preocupante, hija indiscutiblemente del desequilibrio y de la pobreza espiritual del llamado homo sapiens. ¿Es el hombre el autor de sus males? La respuesta es, si. ¿Reconoce el hombre esa afirmación negativa que, reafirma su equivocada ruta? Unos dicen que sí y otros dicen que, no. Ese es el debate de tan crucial actitud.

¿Seguiremos caminando y actuando de esa manera? No lo puedo responder. ¿Alberga el hombre la esperanza de siglos mejores? Sí, porque a pesar de todo, el hombre siempre será un eterno soñador.

Dr. Antonio (Monchy) Mateo Reyes
Siga leyendo...

jueves, 21 de agosto de 2014

MISAS EN HONOR DE MACUCA

María Estela Rodríguez Vda. Reynoso, mejor conocida como Macuca, falleció el domingo 17 de agosto, a las 9:00 AM. Era hija de Fernando Rodríguez y Altagracia Peña Aracena. Sus hermanos, también fallecidos, eran Rafael Rodríguez, Chichito y Matilde Rodríguez, esposa de Ramón Bonilla.

Cada día se realiza una misa en la catedral de Mao a las 6:00 PM. La misa final se efectuará el próximo martes 26 de agosto, a las 9:00 AM.

MEEC extiende sus condolencias a los familiares de Macuca, que en paz descanse.
Siga leyendo...

miércoles, 20 de agosto de 2014

CONVOCATORIA A REUNIÓN DEL CHM - VIERNES 22 DE AGOSTO, 5:00pm

19 de agosto del 2014.-
Mao, Valverde, Rep. Dom.-

Señores:

Miembros y Colaboradores del Comité de Historia de Mao, Inc.

Distinguidos miembros:

El Comité de Historia de Mao, Inc., se complace sobremanera en invitarles a la reunión ordinaria que tendrá lugar este próximo viernes 22 de agosto a las 5:00 p.m., en los salones del Centro de Damas de nuestra ciudad.

Agradeciendo de antemano por su buena disposición a participar de la misma.

Por el Comité de Historia de Mao, Inc.,
les saludan muy afectuosamente,

Lic. Lavinia Del Villar Jorge
Presidenta

Lic. Aurelio Almonte Rodríguez
Secretario
Nota: Se les recuerda a todos los miembros del Comité usar su distintivo al participar de todas las actividades en las que participamos como miembros.


CHM
Siga leyendo...

martes, 19 de agosto de 2014

MAEÑOS INSPIRADOS

INTRODUCCIÓN

Mi madre, Aleja Celestina Bonilla y Rodríguez, de acuerdo a su documento de Acta de Nacimiento, el pasado 17 de julio se adentró en las ocho décadas de cuando Manuel de Jesús Bonilla Reyes y María Antonia Rodríguez Báez la trajeron al mundo en el entonces reducido poblado de Mao. A lo largo de sus últimos 25 años ha decidido disfrutar su etapa de envejeciente expresando sus sentimientos en versos y en cuadros pictóricos. Para el conocimiento y disfrute de quienes gustan de de este género literario y para que sirva de estímulo a los jóvenes de hoy, sin consultarlo con ella, he decidido dar a conocer algunos de sus poemas a través de este ya importante medio digital, a cuyo productor agradezco por su entusiasta acogida. La columna “Aleja en Versos” permanecerá fija en el blog, dando a conocer cada semana poemas de la inspiración de esta sencilla, pero muy sensible mujer que a todos sus descendientes nos llena de orgullo e inspiración constante.

Manuel Rodríguez Bonilla

UN COMENTARIO

No somos poeta. No pretendemos serlo. Sólo hemos querido expresar algo para no sentirnos una más en la confusa selva en la que vivimos sumergidos. Hablar, por decirlo así, en el lenguaje cotidiano de cosas que son nuestra cotidianidad. Salir de las cuatro paredes y permitirnos respirar el mismo aire, pero con nuestro propio olfato; recordar nuestro origen y nuestro presente, ofreciendo estas pinceladas otoñales, tardías, pero que brillan y se revuelven muy dentro.

Quizás debimos elevar el lenguaje hasta los escarpados picos andinos, o cual oleaje marino en el Caribe soleado. Pero, ello sería desnaturalizar nuestra identidad.

Aleja Bonilla

ERES

Ayer fuiste la fuente que abrevaron mis besos
la inmensa mar de mis noches calladas,
el sol naciente de mis tardes serenas
y el manojo de estrellas de mis frías madrugadas.

La más preciada perla de mi joyel,
la más encantadora de todas mis sonrisas,
la gota del rocío, y la más dulce miel,
el alma de mis cosas, cascabel de mi risa.

Fuiste lo que adoré en mis sueños lejanos
en mis tardes de otoño coloreadas de sol
fuiste la fruta fresca de soleado verano
y quien llenó mi vida plenamente de amor.

Hoy eres solamente una sombra en mis recuerdos,
una silueta breve que se pierde en los años,
una furtiva hoja de un gran árbol de cedro,
una raya infinita que toqué con mis manos.

Y mañana serás cual leve brisa
que pasó dejando agradable perfume.
Yo seré la de siempre, la que esperó sin prisas,
La que te amó por siempre, la que ofrendó su vida
En el altar del alma, de tu alma infinita.

Aleja Bonilla
Septiembre 10, 1992
Siga leyendo...

domingo, 17 de agosto de 2014

LLAMADO DEL COMITÉ DE HISTORIA DE MAO, INC.

A EX REINAS DE LAS FIESTAS PATRONALES DE LA SANTA CRUZ

El Comité de Historia de Mao, Inc., comprometido con la celebración de las fiestas patronales de la Santa Cruz, de Mao, planea ofrecer a nuestro pueblo la exposición de un mural de fotos de las ex reinas de la Santa Cruz, desde que se inició la celebración el 14 de septiembre de 1962 hasta nuestros días.

Incluiremos también recortes de periódicos u otras documentaciones que aporten datos sobre la festividad.

Por eso, solicitamos a las ex reinas, o sus familiares, una foto, preferiblemente de su reinado, o en su defecto una personal de la época con la información del año de su elección, así como cualquier información adicional que podamos usar en la exhibición.

Estos aportes, que serán devueltos a la mayor brevedad posible, deben ser depositados en la oficina del comité, ubicada en el segundo nivel de la Plaza Municipal de la Cultura Dr. José Francisco Peña Gómez, calle Agustín Cabral #14, Mao, o a la presidenta del comité, Lavinia del Villar.

También pueden ser enviados a los siguientes correos electrónicos:

comitedehistoriademao@hotmail.com
lavinia375@hotmail.com

A nombre del CHM, gracias de antemano por su cooperación.
Siga leyendo...

¡FELICIDADES, ATHOS REYES!

Nos complace sobremanera felicitar a Athos Reyes al cumplir un año más de vida.

Muchas felicidades Athos, que tengas una larga vida repleta de dicha, paz y salud.

¡Salud!
Siga leyendo...

viernes, 15 de agosto de 2014

¡FELIZ CUMPLEAÑOS, RAFITA CRESPO!

A ritmo de son felicitamos de corazón al dilecto amigo Rafita Crespo en su cumpleaños.

Rafita que cumplas muchísimos más, con salud, paz y todo lo que desees, en compañía de tu querida familia y todos quienes te quieren de verdad.


¡Muchísimas felicidades
Siga leyendo...

jueves, 14 de agosto de 2014

PODER DE CONVOCATORIA

TERCER CAMINO
Por Lavinia del Villar


Cuando una persona logra convencer a otras de participar en alguna actividad, y consigue aglutinar un público para que escuche, siga o aplauda sus ideas, decimos que tiene poder de convocatoria. Este poder, muchas veces es un don que algunos llaman carisma o ángel, y que agrega al que lo posee un liderazgo natural. Regularmente estos privilegiados defienden ideales, promueven buenas acciones y buscan justicia social.

Otras veces en cambio el poder de convocatoria es el resultado de una habilidad aprendida que usa la demagogia y el engaño para conseguir seguidores. Adornan a estos líderes de pacotilla, los deseos de ganar, la necesidad de brillar y el ansia de buscar prebendas o beneficio propio.

Sin embargo, además de las citadas existe otro tipo de convocatoria que llamaríamos personal o individual, y es la usada por aquellos que nos “convocan” a participar de sus problemas, miserias, martirios, malos juicios, cuando nos invitan a compartir sus quejas y lamentos para obtener apoyo, consejo y aprobación.

Estas personas nos instan a desaprobar lo que ellos desaprueban, a rechazar lo que ellos rechazan y a desestimar a quienes ellos desestiman.

Atender a esta convocatoria nos hace perder objetividad en nuestras creencias, porque cambiamos las propias opiniones por las sentencias ajenas.

De todas formas somos libres de elegir, y es cuestión de carácter y personalidad, distinguir con cuál de las convocatorias nos identificamos, o a cuál de ellas pertenecemos.
Siga leyendo...

miércoles, 13 de agosto de 2014

NOTA LUCTUOSA

Isaías,

Ayer encontraron muerto a Rafael Peralta Gómez. Según lo que se me ha dicho, lo encontraron amarrado a una silla y se cree que fue estrangulado. Él era primo hermano de mi papá René.

Janio Pérez

Más detalles cuando nos lleguen.

Nuestro más sentido pésame a los familiares y allegados de Rafael.
Siga leyendo...

lunes, 11 de agosto de 2014

EL MONUMENTO

Yo me acuerdo...
Por Evelio Martínez


Frente a frente a los armados
Se construye un monumento
De piedra y mármol tallado
Que como fusil parado
Se eleva hacia el firmamento
Para gritar a los vientos
Que somos un pueblo "bragao"
Que atravesó el Río Mao
Para defender su honor
Y a golpe de bayonetas
Combatir al invasor.

El monumento se erige
Para honrar a los valientes
Que en combates desiguales
Enfrentaron las tormentas
De dictaduras y eventos
Que peligraban la patria
Y que el deber los llamó
A defender su lugar
La tierra donde nacieron
Y donde los vamos a honrar.

Entre Manito y Sarita
Han formado una mancuerna
Para construir en mármol
Un homenaje sincero
Al combatiente olvidado
Al luchador que en desierto
Cruza las calles de Mao
Sin nadie que le salude
Su lucha y su valentía
Y que su nombre se grabe
Con letras de oro y en alto.

¡Ya se empina al horizonte !
¡Ya eleva hacia el cenit !
El homenaje de un pueblo
Que sus héroes reconoce
Lucha, entrega y desvelos
Sacrificio que vivieron
Pancho Peña y Piculín
Milet Haddad y Ledesma
Laito, Robinson y Papito
En Barranquita y Manaclas
Y la gloriosa de Abril.

Rodeados de recuerdos
De la historia que vivimos
Hace tiempo que anhelamos
Plasmar en letras de oro
El nombre de nuestros héroes
Escribirlo con decoro
Gritar a los cuatro vientos
Lo agradecido que estamos
De su entrega y sacrificio
De su inmolación y muerte.
¡Salve héroes de mi pueblo !
¡Dios los bendigas a todos!
Siga leyendo...

domingo, 10 de agosto de 2014

¡FELIZ CUMPLEAÑOS, ANDRÉS DEL VILLAR!

Felicitamos de corazón al Lic. Andrés del Villar al cumplir hoy un año más de vida.

Andrés, que este día te encuentre lleno de paz, rodeado del amor de tus seres más queridos.

Te deseamos larga vida y salud, amigo.

¡Felicidades!
Siga leyendo...

¡UN 10 DE AGOSTO NACIÓ NUESTRA DOÑA CAMELIA!

Doña, aunque físicamente no esté entre nosotros, está impercedera en nuestro recuerdo y nuestro amor hacia usted jamás morirá.

¡Feliz cumpleaños!
Siga leyendo...

¡VUELVE A CASA, PROFESIONAL MAEÑO!

Los pueblos siempre serán más grandes y más importantes que cada miembro en particular.

Mao ha dado grandes hombres en el campo de la ciencia, la historia, la política, el deporte y las artes.

Muchos de esos hombres se han alejado tanto de su lar nativo que el tiempo los ha declarado como ciudadanos o entes inexistentes, desligados de su ancestral realidad. Algunos no visitan ni los cementerios para honrar a sus padres, familiares y amigos que murieron y que fueron parte de su interesante ayer. Han crecido tanto que miran a los demás por el rabo de sus ojos. Todos esos atributos de grandeza no tienen valor, ni sentido, si no son destinados a contribuir con la construcción de una sociedad más educada y próspera.

Vuelvan a Mao, hermanos, quieran y amen a su pueblo. Recuerden cuando los harapos eran fieles compañeros de su existir, y los que no tuvieron harapos físicos, recuerden el cariño y el amor que les prodigaron sus familiares y amigos. Los que son científicos de la medicina, vayan a educar a su pueblo sobre la prevención del dengue, la Chikungunya, el cáncer de mamas y las salmonelosis, entre otras tantas enfermedades que nos afectan. A nuestros ingenieros, a enderezar la tabla del rancho que se cae, a los famosos músicos que saquen algunas horas para visitar nuestras escuelas en busca de talentos, y, por qué no, integrarse de vez en cuando a nuestra Banda Municipal, en los ya casi desaparecidos conciertos que se realizan en la glorieta de nuestro histórico parque, Amado Franco Bidó. Dejen un recuerdo aunque sea pequeño, para que las futuras generaciones sepan que ustedes existieron.

Dr. Antonio Mateo Reyes.
Siga leyendo...

sábado, 9 de agosto de 2014

TREINTA DÍAS FUERA DE FACEBOOK

Por José Carvajal

Fuera de Facebook la vida es más normal de lo que parece. El mundo gira distinto y la atmósfera de lo cotidiano es más llevadera y menos conflictiva. Abandoné esa cancha de las redes sociales durante todo el mes de agosto para atender asuntos más importantes; y a pesar del vaticinio de fracaso por parte de amigos cercanos, puedo decir que cumpliré sin mayor esfuerzo este alejamiento del muro electrónico que conduce a los usuarios más activos a una especie de estrellato virtual sin pena ni gloria.

¿Cómo sería la vida sin Facebook? En mi caso me permite estar más concentrado en tareas productivas, aumentar mis horas de lecturas diarias, enterarme menos de los chismes de pasarela electrónica, cumplir a tiempo los compromisos profesionales, no leer cursilería de cumpleaños ni aniversarios, no enterarme de enfermedades ni muertos que no conozco, no recibir noticias incómodas sin previo aviso, y olvidar rostros desagradables que surgen en fila india cuando estalla alguna polémica inútil debido al infantilismo de quienes no son capaces de respetar el trabajo profesional y aceptar el criterio de los demás.

Lo más difícil no es abandonar Facebook, sino cambiar el hábito de levantarse todos los días sin abrir esa ventana electrónica que da al mundo como la del papa Francisco a la legendaria Plaza de San Pedro. Y es que a veces esa ventana que abre con un clic resulta tan eficaz y necesaria como una taza de café con tostada a la hora del desayuno; es un mundo, un universo, un viaje constante por el ciberespacio que poco a poco ha ido dejando de ser un misterio incluso para los escépticos. Pero el peligro de adicción es latente, y si no controlamos los impulsos la vida puede degenerar solo en espejismo y así perder el maravilloso sentido de la realidad.

A raíz de mi salida temporal de Facebook muchos amigos cercanos me han escrito por correo electrónico preocupados por mi suerte y destino, solo porque no me ven activo en ese mundo visual. Y aunque agradezco dicha preocupación, que a mí me parece genuina por tratarse de gente que quiero y siento que me quiere, insisto en que la mayoría de las amistades de las redes sociales no pasa de lo profusamente virtual. Hay quienes tienen miles y miles de amigos en las redes, pero viven inmersos en un “laberinto de la soledad” que en otras circunstancias no tendría explicación.

De modo que la trampa de las redes sociales no es pertenecer y beneficiarse de ellas de una manera inteligente, sino desarrollar adicción a un mundo que no es físico. Las fotos, los videos, los comentarios y todo lo que pasa por allí cae en una constelación inexistente y viaja ese otro universo como desperdicios espaciales que alimentan la falsa proyección de lo humano, pero no la esencia de lo que realmente somos.

Es posible vivir fuera de las redes sociales, fuera de Facebook. En principio a uno lo invade la sensación de perderse lo que acontece en el mundo y de estar aislado totalmente, pero también es bueno descubrir que somos capaces de controlar las emociones y de transitar ese puente o túnel que vuelve a conectarnos con la realidad concreta y nos invita a mirar de nuevo cosas que ya habíamos olvidado al convertirnos en miembros de la galaxia virtual.
Siga leyendo...

viernes, 8 de agosto de 2014

NOTA LUCTUOSA

FALLECIÓ DOÑA ELSA FUERTES DE BONILLA

Sobre su padecimiento de diabetes le llegó la Chicungunya que le hizo estar en cuidados intensivos por unas dos semanas en una clínica de la ciudad de Santiago, al deteriorarse su cuadro de salud. Ya en su casa, pero en silla de ruedas y en estado muy delicado por la falta de oxigeno que ingresara al cerebro, debió ser ingresada de nuevo a un centro médico de Mao donde finalmente murió en la mañana de hoy. Doña Elsa, muy querida por todos quienes le trataron, por su sencillez, su ternura, su humildad, acaba de irse a los brazos del Señor. A nuestro hermano Francisco Bonilla, Quiquito, su esposo entrañable, quien al momento está en delicado estado de salud al caer también bajo los efectos de la Chicun, a sus hijos Roxi, Alex, Albert y Alvin, que El Todopoderoso les de fortaleza ante momentos tan difíciles; todos los que les queremos, estamos a su lado. Paz eterna a nuestra siempre apreciada Elsa Fuerte.

Manuel Rodríguez Bonilla

Nuestro más sentido pésame a Quiquito, Roxi, Alex, Albert y Alvin.

Paz a los restos de Dña. Elsa
Siga leyendo...

¡FELIZ CUMPLEAÑOS, MIGUEL DE JESÚS!

Nos alegramos sinceramente de poder compartir con el dilecto amigo Miguel de Jesús Rodríguez la llegada de un año más de vida.

Felicidades, larga y saludable estancia en esta tierra.

Isaías y tus amigos MEECianos.
Siga leyendo...

miércoles, 6 de agosto de 2014

RAMÓN GÓMEZ, CONOCIDO COMO BAMBARÁ, LLEVA 40 AÑOS RECORRIENDO LAS CALLES DE MAO VENDIENDO FRÍO-FRÍO

Por Patria Reyes Rodríguez

Tomado de Hispanos del Mundo

Lea la historia completa haciendo clic AQUÍ
Siga leyendo...

domingo, 3 de agosto de 2014

LA LÁMPARA "JUMIADORA" DE MI ABUELA EUFRACIA

© Por Antonio Espinal

Anoche tuve un sueño que me regresó al pasado de mi niñez: El escenario fue el bohío de mi abuela Eufracia, que para que lo entiendan las nuevas generaciones era una casita hecha de yaguas con piso de barro. Estaba ubicada en la calle 15 #51 de lo que entonces le llamaban El Batey, en el sector de Hatico, Mao-Valverde, República Dominicana.

En un rincón del bohío había una mesita con una lámpara "jumiadora" o humeadora: un recipiente metálico en forma de embudo que funcionaba con gas kerosene. Yo estaba acostumbrado ya a su olor que se mezclaba con el humo que lanzaba por otro lado el cigarro de mi vieja.

Yo tenía que estudiar de noche y a veces de madrugada con esa lámpara. ¿Por qué? No tenía todos los libros necesarios y se los tomaba prestados a los hijos de Polo y Elida Pacheco. Como ellos estudiaban regularmente por la tarde, yo tenía que escoger la tanda de la noche o la madrugada a fin de cumplir con mis obligaciones de estudiante.

El humo de la lámpara irritaba mis ojos, pero eso no me impedía leer los libros, porque tenía muchas ganas de aprender. Por la mañana, mi abuela me preparaba un desayuno variado: un día era un "pan de dos" (o sea que costaba dos centavos) con una taza de morifinga, una mezcla de leche con chocolate. Otro día era un mangú de plátanos con cebolla y salami fritos. Pero el más rico de todos los desayunos me lo preparaba mi abuelo Pedrito: chicharrones con yuca, acompañado de una taza de chocolate de agua.

Mis dos abuelos vendían "frituras": chicharrones, longanizas, morcilla y tostones, que para mis amigos no dominicanos, son plátanos verdes que se cortan en pedazos y se fríen hasta que se comiencen a dorar. Se retiran de la sartén y se colocan sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa. Luego se aplastan uno a uno con la ayuda de un rodillo, mazo o incluso con la mano. Algunas personas tenían una tostonera, que es un pequeño utensilio de madera especialmente para aplastar los plátanos y hacer tostones.

¡Qué tremenda "jartura" me daba con chicharrones y tostones!

Iba a pié a la escuela, tanto la primaria como el Liceo Secundario. En este ultimo me surgió la idea loca de crear un periódico estudiantil llamado "LS" por las siglas de Liceo Secundario, que en principio circuló en la provincia de Valverde, luego en toda la región noroeste. Escribían artículos tanto profesores como estudiantes y ese medio se convirtió en la voz estudiantil de la región contra los desafueros de la dictadura encubierta de Joaquín Balaguer. Me arrestaron en un par de ocasiones y fuí a parar en las garras del Coronel Bisonó Jackson, de Santiago.

El periódico estudiantil me dio fama: El periodista y locutor Ramón de Luna (Santiago) me contrató como Corresponsal en Mao del noticiero radial La Situación Mundial, seguido por don Armando Almánzar, director del diario La Información (Santiago). Entre arrestos y golpizas continué mi labor de Corresponsal hasta lograr que las

grandes ligas del periodismo dominicano se interesara por mis servicios: El periodista y poeta Juan José Ayuso me llevó a El Sol y Radhamés Gómez Pepín y Silvio Herasme Peña me llevaron para el noticiero radial No-Tiempo de Radio Comercial. Y mi gran toque (¿de suerte?) me lo llevó el Dr. Freddy Gatón Arce, Director del diario El Nacional cuando fue a visitarme a Mao para pedirme "Quiero que te vayas conmigo para la capital". Tanto Freddy como don Rafael Herrera (director del Listín Diario) publicaron que yo era el mejor corresponsal periodístico de la República Dominicana, pero lo que más me gustó fue que Rafael Herrera escribiera que con todas las noticias que yo enviaba desde la privincia "había re-descubierto a Mao", ya que este pueblo salía casi todos los días en la portada de El Nacional. ¿Y la recompensa? Las golpizas que me daba la Policía (y una vez el Ejército) porque publicaba las actuaciones de los representantes regionales de la "democracia" de don Joaquín.

Ya en la capital, visitaba cada fin de semana a mi abuela Eufracia y a mi madre Teodora Espinal. Para entonces, Eufracia tenía luz elétrica, pero en la casa se prendía todas las noches la lámpara jumiadora que era más moderna, con un recipiente de vidrio, cubierto arriba también por vidrio y que permite una mejor distribución de la luz.

¿Por qué usted usa la jumiadora si hay luz elétrica?, le pregunté a mi abuela, que me respondió: No quiero quedarme a oscuras y esa luz que tú pusiste siempre se va.

¡Con mi jumiadora no hay apagones!, enfatizó mi vieja.

www.antonioespinal.com
Siga leyendo...

sábado, 2 de agosto de 2014

¡UN GRAN CONCIERTO, UN GRAN ENCUENTRO!

En la celebración del 104 aniversario de la creación de la Banda de Música de Mao

Por Dr. Antonio (Monchi) Mateo Reyes

Estaba ansioso de ver llegar el día 30 de julio, pues era la cita para celebrar el 104 aniversario de la fundación de nuestra Banda Municipal. Todo el trayecto de Mao a Santiago estuvo lleno de agua. Llegué a nuestra histórica glorieta y de inmediato me encontré con gentes que hacía más de 40 años que se habían marchado hacia los Estados Unidos. ¡Qué sorpresa y que alegría, haberme encontrado con viejos amigos que fuimos llegando uno a uno para ese gran acontecimiento!

Empezó esa gloriosa actividad histórica y cultural con las magníficas interpretaciones de nuestra Banda Municipal, entonando nuestro Himno Nacional y Municipal. Escuchar y disfrutar de tan bonito ambiente fue algo inolvidable. Bellas melodías adornadas por magníficas armonizaciones, matizaron tan bella actividad musical. Ojalá que cada año podamos repetir tan elocuente actividad, la que habla muy bien de que somos un pueblo de alma grande.

Felicitaciones a nuestro director, el gran maestro don Alcides Bonilla y los antiguos miembros de nuestra banda que se integraron para tan interesante ocasión, y son ellos, Patricio Bonilla, Darío Bueno, Juan Carlos Cruz, Víctor José, y Papo, entre otros. Puedo decir que el público que abarrotó todo el entorno de nuestra glorieta, gozó en grande cada pieza musical que allí se interpretó. Fue una noche verdaderamente placentera y llena de un verdadero calor maeño.

Finalmente tuvimos la oportunidad de oír la interesante disertación de nuestro gran historiador, Rafael Darío Herrera, sobre la historia de nuestra Banda Municipal.
Siga leyendo...